现在的生活节奏越来越快，快餐已经成为一种热门食品。吃太多快餐对身体有什么危害？

？今天的生活节奏越来越快。很多人都在快速寻找。快餐盒饭受到很多人的欢迎，尤其是很多上班族，中午一般都是简单的午餐。不过晚上最好在路边放点炒菜，但是长时间吃快餐危害更大。

1.心血管疾病的开始:很多快餐往往是油炸或者油炸来吸引顾客。出现并严重影响身体健康，所以容易出现高血压、冠心病等疾病。我觉得现在这不是问题，只是不累积，一旦爆发就很难摆脱。2.加速皮肤衰老:如果长期吃快餐的人皮肤粗糙，那么快餐和吃太多都会损害皮肤健康。但是盐多了会造成皮肤皱纹和水分流失，油多了会导致皮肤毛孔出油。尤其是对于大多数爱美的女性来说，更应该少吃快餐！

3、免疫力下降:这个时候不经常吃快餐，也不上街。我发现我的免疫力并没有降低。总是有各种轻微的疾病和轻微的疼痛。长期吃快餐会使体液、酸和体内酸碱失衡，使免疫系统处于危险之中。很多快餐食品含盐过多，高盐饮食会抑制黏膜上皮细胞的生长，导致抗病能力下降，引发感染性疾病。如果还经常吃快餐，真的会变成病猫！

？为了让食物更美味，吸引更多回头客，很多公司会在食物中添加食品添加剂。大家都知道添加剂对身体的危害有多大，所以不建议你经常吃快餐。