春天上火对身体好吗？

3月以来，由于冷暖空气交替频繁出现，今年的“倒春寒”来得不规律。天气忽冷忽热很容易让免疫力差的人生病。除了打针和吃药，很多人选择拔罐作为中医的外治法。中医拔火罐在今年春天也很流行。作为子女，每个人都想孝顺父母。最好的方法是让他们的父母保持健康。有空常回家，推父母的背，拔拔火罐，有病调养，无病养生。拔罐其实是一种爱的表达。

“拔火罐往往会让你变得强壮。”拔罐是一种古老而有效的方法。无论是四肢、肩背，还是内脏，只要有毛病，拔罐都是很好的调理方法。当然效果最好的还是拔罐。如果不能拔罐，可以用大一点的磁锅和煤气罐拔。虽然见效比较慢，但是操作方便安全，坚持下去同样有效。

拔罐时，需要注意以下几点:

1.拔火罐的位置:拔火罐的位置一般在背部和腿部，疼的地方。至于一些皮肉薄的地方，比如身体的前部，拔罐时间不要那么长，最好遵医嘱。如果你胃不好，肾虚，哮喘，腰椎骨质增生，可以拔罐治疗。很多时候，比吃药有用多了。拔罐主要是拔督脉和膀胱经，拔病变所在脏腑对应的俞穴，重点放在拔罐时颜色最深、反应最强烈的地方。

2.拔罐方法:很多人反映使用磁罐和真空罐时，总是把握不住拔罐的力度，不知道拔罐到什么程度合适。专家的建议是，拔罐不管大罐小罐，上罐的时候最好不要抽三次以上。当肌肤开始感觉有点紧绷，出现小细纹，人感觉有点不舒服的时候，拔罐就可以了。尤其是老年人，不能拉得太用力，否则出罐时肉会拉得太多，出罐时很难起来，拔罐效果也不理想。

3.拔火罐适合人群:拔火罐特别适合慢性病患者和体弱老人。每7天或10天拉一次，每次10~15分钟。如果你容易感冒，你应该经常拔罐，这样你会有很好的免疫力。