石菖蒲的功效与作用石菖蒲怎么吃比较好？

众所周知，石菖蒲是一种有毒的药材。虽然对身体的一些疾病有很好的疗效，但是吃的时候还是要注意搭配，以免对身体造成伤害。那么，石菖蒲有哪些功效和作用呢？下面就来详细介绍一下:石菖蒲的功效和作用以及如何食用比较好？希望能帮到你。

石菖蒲的功效与作用:

1，石菖蒲的功效与作用-安神助眠。

对机体中枢神经系统有抑制作用，不仅有镇静、安神、催眠的作用，还有香薰、祛痰、祛湿的作用，对治疗失眠等症状有明显疗效。

2、石菖蒲的功效和作用——理气活血，治疗关节疼痛。

它味辛，有理气活血、祛风除湿的功效，对关节痛、跌打损伤等疼痛有很好的疗效。此外，石菖蒲、生姜、栀子等药物粉碎后敷于外伤处，消肿止痛。

3.石菖蒲的功效与作用-健脾和胃，治疗脾胃湿热证。

含有一种气味芳香的挥发油，能促进消化液分泌，抑制胃肠变异发酵。因此可以起到健脾和胃帮助消化的作用，对于治疗湿邪引起的脾胃综合症有很好的疗效。如果配合郁金、藿香等产品使用，效果会更好。

石菖蒲怎么吃比较好；

1，石菖蒲猪心汤

准备:石菖蒲32g，猪心1。

做法:猪心洗净切片，锅中放水，将猪心和石菖蒲放入锅中隔水炖，然后加盐调味。

功效:猪心有安神的作用，所以很适合傻眼傻笑的人。

2.石菖蒲茶

准备:石菖蒲11g，腊梅3g，桔梗6g。

做法:将以上材料用水浸泡8分钟即可饮用，可冲泡数次。

功效:有清咽利喉的功效。

3.中药石菖蒲梅枣茶

准备:石菖蒲5克，酸梅肉3块，大枣3枚，红糖适量。

做法:将以上材料放入保温杯中，用开水浸泡12分钟即可饮用。

功效:具有宁心安神的作用，可治疗失眠、健忘、多梦等症。

总结:这里介绍了石菖蒲的功效和作用，以及如何更好地食用它的知识。石菖蒲是一种中药，全草有毒，尤其是根茎毒性最大。所以不宜大量使用，以免产生强烈的幻觉，对身体造成伤害。另外，使用时不宜与胆汁、麻黄同用。