春天喉咙痛吃什么好？春天喉咙痛吃什么水果好？
1，春天喉咙痛吃什么？
1，苹果
外国有句谚语，一天一个苹果，医生远离我。苹果富含维生素和有机酸，可以补充因感冒而流失的营养。
干燥的秋季多吃苹果，不仅能有效缓解便秘上火，还能有效治疗咽喉痛等症状。中医指出，苹果有补脾养胃阴、生津止渴、润肺悦心的功效。
2、柚子
柚子的味道鲜嫩爽口，香甜可口，营养价值丰富。它的维生素C含量是苹果的20多倍。而且富含糖、维生素、磷、铁、柠檬酸、胰岛素以及各种维生素和氨基酸。
具有补血益气、润肺化痰、止咳平喘、降低胆固醇的功效。对咽喉肿痛、高血压、糖尿病、冠心病有很好的辅助治疗作用。
3.柿子
柿子，素有“仙人果”之称，能润肺止咳，化痰软坚。特别是生吃柿子，有助于改善肺虚久咳、痰多、咳出血丝等症状。
至于红软熟透的柿子，可以缓解心中的燥、痒、烦渴、热等不适。
4.葡萄
一直被认为对人体供血有益的葡萄，女性应该多吃。除了补血，它们还有滋补肝肾、生津利尿的功效。
无论是直接食用，还是用蜂蜜捣碎炒成糊状，再用开水冲服，都有助于改善疲倦口渴，缓解神经衰弱和疲劳带来的不适。
5.石榴
石榴汁可以治喉咙痛。将一个石榴切成大小合适的块，用400克水煮沸。煮沸后，再煮30分钟左右，煎液即可用于漱口。
石榴的皮最有效，所以只能在阴凉处炒，效果更好。
石榴叶也可以入药，功效相同。手掌大的叶子加水400克，用小火煮，去渣，可作漱口水药。
6.荸荠
荸荠味道甜脆，外形独特，常用来给食物增味。既可以当菜吃，也可以生吃水果。适量食用还有清热生津、润燥化痰的作用。
用莲藕煮饭还能改善口干咽燥、肺热咳嗽、痰稠黄黄等症状。
7.皮尔斯
梨含水量丰富，味甜脆，具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的作用。无论生吃、炖吃、蜜煮吃，都能有效缓解干咳、老年人咳嗽、儿童支气管炎。
8.金橘
感冒喉咙痛也可以吃点金桔。金桔营养丰富，含有维生素A、B1、B2、C和钙，能消除咽喉炎症。
9.罗汉果
罗汉果能有效应对冬季干燥引起的咽喉肿痛。上班族可以将罗汉果去壳，切成薄片直接泡茶。
当伴有咽喉异物感时，可将罗汉果雪梨汤煮沸，将1罗汉果和1雪梨洗净，去皮切块，一起放入锅中，加水煎30分钟。罗汉果性凉，虚寒体质者慎用。
10，樱桃色
味甘酸，性温，有养血养颜、暖脾胃的功效。现代研究表明，樱桃富含铁、柠檬酸和维生素C，是补血的好水果。
第一百个果实成熟，有“春果第一枝”的美誉。它能增强脾胃功能，增强咽喉炎患者的免疫系统功能。
11，枇杷
枇杷可入药全身，果实润肺利尿，清热健脾，对保养肝脏有很好的作用。富含维生素c，能抵抗不良血液因素。
枇杷能止咳润肺、利水健胃、清热、滋润慢性咽炎患者。但白癜风患者不宜食用，因为维生素C可以阻止黑色素的沉积。
12，甘蔗
甘蔗味甘，性平，无毒。调理下气和中焦，助脾气，利大肠，化痰止渴，清心解毒。甘蔗有泻火、解热止渴、调中宽膈、生津润燥、助脾胃、利尿滋补的作用。
可用于口干、津液不足、小便不利、便秘、恶心呕吐、消化不良、发热口渴。
甘蔗汁味甘，凉饮，适用于发热、口渴、尿赤、肺燥、咳嗽等引起的津液损伤，而发热喝生甘蔗汁最好，称为【天然汤】。咽炎患者可以吃生食和熟食。熟甘蔗汁对咽炎患者有滋补作用。
13，柠檬
柠檬是世界上最具药用价值的水果之一。它富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1和维生素B2，对人体非常有益。
它被称为“消炎果”，像天然抗生素一样在人体内发挥作用，具有抗菌、消炎、增强人体免疫力等多种功能。柠檬蜂蜜水不仅是女性同房减肥的秘方，还有缓解咽喉发炎症状的功效。
总结:咽喉肿痛吃水果润喉润肺，对咽喉起到保健作用。平时多吃水果，大大改善喉咙痛的现象。
2、咽喉痛的饮食禁忌
爆米花
也就是炒饭，嗓子疼的人不要吃。爆米花容易伤阴上火，会加重其病。正如清代食医王孟英所言:“炒饭虽香，燥助火，中寒泄泻者宜忌。”
爆米花容易伤阴上火，会加重其病
狗肉
明代医家苗希雍早就指出，“凡阴虚内热者，痰多火盛者，慎勿食之。”喉咙痛是实热邪火，不要吃狗肉。
羊肉
它性温，多食易助热功。所以《金匮要略》说:“夜热者，不宜食之。”《医学概论》也说:“以痰火见长者，必食蒸骨。”凡咽喉痛者，多为火热之苦，忌食。
鸡肉(作为食物)
对于甘甜有营养的食物来说，它是脂肪和停滞的。《饮食有情趣》云:“多食生热，动风。”《中医大辞典》也说:“诸证不宜食。”咽喉肿痛属于中医热证，应避免。清代的食医王孟英也明确告诫:“忌咽喉疾病。”
鹅
人们视其为发菜，味甘、润、腻，易生热、助痰。李明时珍说它“气味浓稠，又热又痛”。因此，咽喉肿痛、扁桃体发炎化脓者不宜服用。
中国鹧鸪
性温味甘，根据清代食医王孟英的经验，咽喉肿痛者不宜食用。王在《饮食起居谱》中告诫人们:"鹧鸪属火，多食会引起咽喉肿痛。"
橘子
它性凉，味酸甜，常被百姓视为上火之物。如果你吃得太多，很容易出现喉咙干燥，口腔和舌头生疮或溃疡。因此，在患咽喉痛期间，不宜多吃橘子。
当我喉咙痛时，我必须避免吃东西，并尽快去医院。不要把它当成小病忽视，对我们以后的生活会有一定的影响。