“早补阳，午补阴阳，晚补阴”在养生中是什么意思？

问题描述:

吃什么能“早补阳，午补阴阳，晚补阴”？

分析:

你的身体分为阴和阳，阴和阳有不同的生理功能。这个道理不是迷信，而是哲学，但它是具体的哲学，是我们伟大的祖先用几千年(也许更久)的时间和深刻的观察思考能力对物质世界和我们身体的认识。《内经》指出，人体与阴阳在一天中的自然变化有关，从晨阳到午阳，从午阳到暮阳，从午阳到晨阳，从晨阳到晨阳。依此进补，与自然和谐。具体来说，也要考虑自己的五脏六腑和阴阳。五脏之中，肾最为重要，肾主全身的阴阳，对你身体的阴阳属性有着总的概括和决定。我现在只学了这些理论，还没开始学中医，没法给你具体指导，不敢乱说。抱歉。冬季进补为宜，但要慎重。我希望你对中医感兴趣，因为它包含了我们中华民族的灵魂。西方认识事物的思维并不是全部的道理。最近网上的思潮很乱。作为一名学中医的大学生，我为自己的选择感到骄傲，因为我来自中华民族，我来自中国。我要用我们伟大祖先留下的宝贵遗产和善良来捍卫我们民族的健康。唉，不精通学问的庸医只会欺负老师；只叹张公耀式的中国人，灭了他们的祖宗！我爱中医，中医万岁！