艾叶水泡脚对人体有什么好处？能起到祛湿的作用吗？

艾叶泡脚是一种很好的养生方法，有很好的祛寒效果。足部是人体经络最多的部位之一，具有很好的散寒作用，可以促进消化，对治疗妇科月经有很好的效果。能增强体质，适合体弱患者足浴；有去除脚气的功效；第四，具有温补肾阳的功效，用于治疗肾阳虚。艾叶泡脚可以起到保湿的作用。艾叶是纯阳草。

艾叶泡脚可以疏通经络，促进血液循环，祛除体内寒湿。需要祛湿的人可以每周用艾叶泡脚一次，水温要控制在40-42度之间，比内踝高不到三寸。但是你一定要坚持，一定会有效果。另外，湿气重的人需要调整生活饮食习惯。你要经常锻炼身体，饮食要清淡，容易消化。艾叶泡脚能有效去除津液和寒火，可治疗与津液和寒火有关的口腔溃疡、咽喉痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎、复发性头面部疾病。

只要发病，他就拿一把烧开水的艾叶或者四分之一纯艾叶做的东西，切碎放在泡脚桶里。艾叶有散寒湿、通经络的作用。用艾叶泡脚首先可以缓解疲劳，驱散体内的寒湿之气，使体内的气血运行顺畅，给人一种特别放松舒适的感觉，就像打通了体内所有的经络。艾叶的药效进入人体后，体内的寒湿就会从脚底流出。长期用艾叶泡脚可以达到很好的去湿效果。

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