长期服用维生素B有什么好处？

VB有很多种，你吃哪一种？维生素不要经常吃，因为会在饮食中摄入，缺了才会补充。B1有助于缓解脚气，B2是缓解口角炎，B6是缓解脂溢性皮炎，烟酸B5是缓解疖子，只是因为维生素缺乏才起作用。哦，那都是常见的VB，请采纳。