现在不是流行养生吗？有什么好的口腔保健品推荐吗？

更多的皮肤问题其实是健康问题，有些可以通过护肤品解决。有些护肤品是不会达到什么效果的，但是比保湿更有效，比如皮肤暗沉，肤色暗沉。个人觉得还是问皮肤健康问题比较好。韩成兴的燕窝真的没错。我一吃金年华那种，就能开着盖子吃碗里的燕窝。如果我不能早点送孩子去吃饭，我就在包里拿一个当早餐。最好是早上空腹或者睡前半小时吃。早上吃燕窝可以通过清理体内的垃圾来调节身体，晚上睡前吃燕窝可以缓解疲劳。女性需要滋阴润巢，不仅可以长期食用，还可以改善皮肤。是肠胃消化系统的“良药”。