茯苓的最佳搭配是什么?过来看一看。

1,茯苓陈皮。健脾利湿,化痰消脂。做法:陈皮4克,茯苓10克,洗净后加入适量水养生壶,花茶模式即可。茯苓最好是粉末状的。

2、枸杞配糯米。健脾祛湿美白。做法:茯苓10g,薏苡仁10g,生姜2片。洗完后加适量水使用养生壶,用花茶模式。薏仁可以先泡一下,茯苓可以做成粉。

3.蜂蜜茯苓。健脾养胃,美容养颜。做法:将茯苓500克研成细粉,加入适量蜂蜜调匀;用文火熬成糊状,冷却,装入密封瓶中;每次用温开水送服10g。

4.茯苓甘草。调理中气,滋养脾胃。甘草4克,茯苓10克,洗净后,在养生壶中放入适量的水,使用花茶模式。茯苓最好是粉末状的。