多喝水真的能排毒吗？

多喝水可以排毒，因为多喝水可以促进排尿，排除体内湿气。喝水可以稀释血液防止黏稠，预防尿路结石，促进新陈代谢。

但是，水喝多了会增加肾脏的负担，可能会引起水中毒。所以一般一天喝2000毫升左右的水就够了。平时可以做拔罐刮痧排毒。