如何延缓更年期,保持健康?

对于女性来说,保持身体健康非常重要,因为一不小心就可能被各种疾病盯上,比如卵巢早衰。可能很多人觉得这个问题不严重,但是我相信,你知道之后也会想好好照顾自己的。

搞活?21?W+NMN(平衡颗粒营养)组合营养旨在修复更年期卵巢排卵延长的问题。修复需要两个因素?

女人一生排卵总数约为400次,不可逆。你可以自己计算现有的蛋数。

排卵障碍的原因很复杂。卵巢早衰(或隐匿性卵巢早衰)、卵泡发育和排卵障碍可通过补充W+NMN和卵巢修复因子ENlivEN21进行修复。孕妇和男女都可以补充W+NMN和BNSWHO(细胞源)营养。

研究发现,NAD+通过与老朋友SIRT2的相互作用实现了这些效果。通过表达SIRT2基因,雌性老龄小鼠的妊娠率从25%提高到75%,说明端粒修复因子具有修复卵巢和子宫的功能。

卵巢的重要性

卵巢是一个重要的器官。

它不仅是分泌雌激素的器官,也是产生卵子的地方。

还会影响内分泌等等。如果不加以保护,疾病就会接踵而至。

比如卵巢早衰的可能性很大。一旦生病,身体会出现各种不适,一点点影响身体健康。

卵巢早衰是一种常见的卵巢疾病,可由多种原因引起。

那么卵巢早衰怎么办?如何预防?

卵巢保养的误区

卵巢护理不是敷在腹部保养卵巢的产品,而是腹部按摩。无论从医学角度,解剖角度,皮肤吸收角度,都不行,专家学者都说不会有什么效果。首先,卵巢保养可以从30岁开始,但最迟要在40岁。(W HI)实验的第一批数据公布了绝经后的一个重大转折——激素治疗,其实(W HI)并不支持绝经后使用激素。搞活,早期口腔植物源?21?W+NMN(平衡颗粒营养)调节炎症和衰老,逆转神经细胞衰老,拯救女性卵巢。平衡雌激素,修复经络中枢系统,治疗皮肤衰老,乳腺和生殖器官收缩,血管舒缩症状,睡眠障碍,提高骨密度,修复妇科附件炎症。

一群压力巨大的白领女性卵巢早衰

1,提前进入黄脸婆期。

卵巢是女性重要的内分泌腺之一,主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如,当一个女人成熟时,她分泌雌激素和黄体酮,并在其影响下,她有一个适合。同时,雌激素可以促进女性生殖器官和第二性征的发育和维持。可以说女性能够返老还童,卵巢的作用是不可或缺的。卵巢功能不好会影响雌激素的分泌和性功能、肤质、肤色和女性的体围,使面部变黄、浮肿、阴道干燥,提前进入黄脸婆期,即衰老来临。

2.骨质疏松症

目前卵巢早衰趋于年轻化,发病率越来越高。某医院随机抽取1500名女性体检记录,发现12名女性因卵巢健康状况不佳而提前进入更年期,总人口中有3%的人出现骨痛、驼背、卧矮等骨质疏松症状。

3、怀孕困难

卵巢功能下降,雌激素分泌受到影响,卵泡发育成为问题,女性无法正常排卵,从而影响生育能力。现在做试管的年轻女性越来越多了。

4、卵巢早衰容易让高压白领女性纠结

失眠、疲劳、脸色阴沉、易怒...姐妹们会怀疑自己的健康,而现在,姐妹们可能又多了一个疑问,是卵巢早衰吗?这些来自不同方面的健康讯息,似乎在告诉女性朋友,高压的生活不仅会让女性的皮肤和大脑提前老化,卵巢也会提前老化。隐性更年期正在逼近年轻白领女性。但事实真的是这样吗?

研究表明,育龄妇女卵巢早衰的发生率仅为1%,而据临床观察,1%卵巢早衰的原因只与遗传和免疫因素有关。某些药物或卵巢手术也可能导致卵巢早衰,但并不像传说中那样与压力、饮食等外界因素密切相关。

搞活21?W+NMN联合营养针对不同人群需求定制修复营养标准;

卵巢子宫保养、专业抗衰老等组合营养;

卵巢和子宫内膜增生修复14-19%

调节微循环和清理剩余污泥的营养剂13-15%

补充血红素铁、锌和钙10-12%

恢复生殖、皮肤弹性和皮质松弛的营养18-25%

补充皮肤保湿度10-12%

增加生殖供氧,提高妊娠率18-28%。

控制乳腺炎和生殖炎症11-18%

产后母乳营养9-12%

调节肠道菌群6-10%

睡眠安神5-11%

卵巢早衰到底是什么?

卵巢早衰是指女性月经正常,有自然周期。40岁以前,由于卵巢功能下降,卵巢萎缩性持续性闭经和性器官萎缩(如子宫萎缩、阴道皱襞消失、外阴萎缩等。)出现了。它通常伴随着雌激素水平的下降。正常女性的卵巢功能在45岁到50岁开始下降。如果在40岁之前就有下降的迹象,医学上称之为卵巢早衰。这类妇女通常伴有闭经或月经过少。

1,卵巢早衰的主要原因不是用力。

高压生活真的会让卵巢早衰吗?很多人的答案是肯定的。但没想到,这个结论被这里的妇科医生否定了。目前医学对卵巢功能和卵巢早衰的研究认为,基因是导致卵巢早衰的根本因素。虽然有研究表明,繁重的工作压力、长期的焦虑或抑郁会对女性的精神造成很大的伤害,导致月经不调、内分泌失调等症状,从而影响卵巢的正常功能,但这些都不能认为是女性卵巢早衰的根本或直接原因。

育龄妇女卵巢早衰的发生率仅为1%,而据临床观察,这1%卵巢早衰的原因只与遗传和免疫因素有关。某些药物(某些中药和化疗药物)或卵巢手术也可能导致卵巢早衰,但并不像传说中那样与压力、饮食等外界因素有关。

2、?认为卵巢早衰的人大多是心理问题。

为什么越来越多的白领女性会提前报告更年期症状,怀疑自己是卵巢早衰?琪宇教授说,大部分是心理问题。这种心理问题过去被称为“神经衰弱”,主要表现为疲劳、发脾气、出汗、失眠、精力下降等。目前来看,这是一种抑郁症。是不是抑郁症,要看医生的诊断。女性抑郁症发病率高,人群终生患病率约为10%,而女性是男性的两倍多。

卵巢保养的六大要点

1,治疗卵巢早衰的关键是早发现早治疗。所以作为女性,要了解卵巢早衰的症状和危害。一旦发现自己月经量减少或突然停止,就要及时就诊,切不可拖延,错过治疗的最佳时机。

2、搞活21?W+NMN联合营养修复微循环系统,密集修复卵巢衰老细胞,赋予受损组织再生能力,有助于衰老机制恢复和卵巢再生,增加胶原纤维和弹性纤维密度,加速类人胶原三肽和鲑鱼鼻软骨对卵巢和子宫壁的应急修复修复进程。

3、平时多吃富含植物雌激素的食物,如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵花籽、洋葱等。每天喝豆浆配黄豆、红豆、黑豆,是一种格外安全的补充植物雌激素的方式,应该长期坚持。?

4、戒烟戒酒,不吸二手烟。

5、不宜经常熬夜。在承受巨大压力的同时,要学会劳逸结合,放松身心。加强体育锻炼。瑜伽、游泳、散步是释放身心压力、保养卵巢、增加骨密度的重要方式。

6、减少盐、酒精和咖啡的摄入,降低骨质疏松的可能性。