健康教育教案
健康教育教学计划1活动目标:
1，提高孩子在活动中的跳跃动作和协调能力。
2、引导孩子积极参与玩盒子的活动，大胆创造新的玩盒子的方式，发展孩子的想象力和创造力。
3.培养孩子乐于与人合作交流的意识，体验游戏的快乐。
活动准备:
一人一盒。录音机、磁带。
活动流程:
1，热身准备
(1)带孩子进入场地，站在一定距离。
(2)伴着音乐，师生一起做活泼轻松的预备操。
2.创设情境，探索创新。
(1)老师:请你想想怎么打箱子。有哪些玩法？
(2)老师:我们每人找一个地方，可以单独玩，也可以几个人一起玩。
孩子们分散地、独立地或合作地探索各种玩盒子的方法，并由教师巡回观察和指导。
(3)分组练习跳跃。
老师解释了游戏规则，并做了很好的示范。
(4)游戏“占箱”。孩子们听着音乐，自由地站在地上做各种动作。当老师说“占领箱子”时，所有的孩子迅速找到一个箱子，把脚放在打开的箱子里站着。游戏重复进行。孩子们熟悉游戏后，可以自由组合两三个人站在更大的箱子里。
3.放松点。
伴随着音乐，师生们一起放松，开着火车回教室休息。
健康教育第二课教学目的:让学生明白刷牙是保护牙齿健康的关键，掌握正确的刷牙方法。从小养成早晚刷牙两次的好习惯。
教学重点:掌握正确的刷牙方法。
教学难点:自己刷牙。
教学工具:媒体、黑板
教学内容和过程:
首先，介绍牙齿的作用
1，介绍牙齿的作用
牙齿可以用来咀嚼食物和帮助消化，通过咀嚼可以刺激银、颚骨、面部和颈部的生长发育。
2、刷牙的作用
刷牙是保持口腔卫生和牙齿健康的主要方法。
正确刷牙可以清除附着在牙齿表面的细菌和软垢，并借助牙刷的按摩功能促进牙龈健康。
第二，学会刷牙
1，老师示范了刷牙的方法并讲解。
2.别忘了每天早晚刷两次牙，防止细菌在牙齿里滋生。听，欢快的刷牙歌在唱。让我们一起舞动我们的小牙刷。(大家站起来跳《刷牙之歌》)
3.今天你学习了科学的刷牙方法，纠正了你以前的刷牙方法。回家后你就把这个方法教给你的父母、爷爷奶奶和全家人，保护牙齿，好吗？
4.一起读儿歌
手里拿个小牙刷，清晨和深夜刷；
小牙刷，轻轻刷，从上到下刷；
从下往上仔细刷，里外都要刷；
我的父母称赞我是卫生方面的好学生。
5.在以后的牙齿护理课上，我们会继续学习更多保护牙齿的方法。因为牙齿是非常重要的器官，我们每天都需要它们。
健康教育教学计划第3部分教学目的:
1，帮助学生进一步了解饮食的科学。
2、明确不能经常吃烟熏、油炸和腌制的食物。
3.养成良好的饮食习惯。
第一，新课程的引入
你知道为什么人类从出生开始就要吃饭吗？人类最初吃东西是为了什么？思考:为什么我们小学生要关心吃的科学？
第二，学习新课
近年来，随着我国经济的发展，人民生活水平大幅提高，人们的营养状况明显改善，儿童的生长发育发生了显著变化。然而，营养不足和营养过剩的问题仍然普遍存在。怎样才能充分吸收营养？反思你的日常饮食结构。你喜欢吃什么食物？调查:煎、炸、熏、烤食品的卫生状况如何，对人体健康有何不良影响？
熏烤食品卫生:油炸食品卫生:腌制食品卫生
老师:如何预防烟熏、油炸、腌制食物的危害？
学生讨论:老师总结。
第三，结论。
你平时有没有注意过这些饮食问题？什么不够好？以后打算怎么提高？
学生们意识到饮食也是一门科学。
2.学生知道如何充分吸收营养。
健康教育教学计划4教学目的:
1，知道什么是近视。
2.了解预防近视的基本知识。
3.树立喜欢眼睛、保护眼睛的意识，养成良好的用眼卫生习惯。
教学重点:树立喜欢眼睛、爱护眼睛的意识，养成良好的用眼卫生习惯。
教学内容:
近视是屈光不正的一种。表现就是看得清近处的东西，看不清远处的东西，因为进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前面。不良的视觉环境、读写时光线不足、近距离用眼时间过长、读写姿势不正确是近视发生或发展的重要原因。保护视力，预防近视，必须了解预防近视的基本知识，树立爱眼护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。
第一，保持正确的读写姿势
1.读书写字时要坐直。眼睛与书的距离保持在33-35厘米(一尺)左右，胸部与桌子的距离保持在一拳左右，握笔的手指与笔尖的距离保持在3厘米(一寸)左右。
2.写字时，握笔的角度要合适。用铅笔或钢笔写字时，笔和纸的夹角在40度到50度之间。用毛笔写字时，尽量保持笔的直立。
3.不要歪着头或躺着看书，不要走路看书，不要在摇晃的车或船上看书。
第二，选择良好的眼部视觉环境
(1)阅读和写作的视觉环境要求。
1.读书写字时要有足够的光线，窗光和台灯光要来自左前方。不要在太亮或太暗的光线下看书或写字(如阳光直射或晚上光线不足)。
2.尽量不要用细铅笔芯的笔写作业。铅芯要软硬适中，作业纸要干净，书写字体不能太小。
3.选择合适的桌椅看书写字，书桌的高度要在上腹部附近。
(2)看电视的视觉环境要求。
1.看电视时，人应与电视保持3米以上的距离(或保持电视屏幕对角线5倍以上的距离)。
2.电视屏幕的高度应平行于或略低于电视观众的视线。
3.电视应该放在背光处。
电视的亮度要合适，不能太亮也不能太暗。
(3)操作计算机视觉环境的要求。
1.电脑屏幕最好背对窗户或侧身，避免反光。
2.电脑控制台要低于一般办公桌的高度，座椅要可调。电脑屏幕的中心应该和胸部在同一水平线上。
3.电脑屏幕与眼睛的距离应不小于50厘米，视线应略低于水平视线10-20度。
4.电脑操作室的光线不能太弱也不能太强(12平米的房间，一盏40瓦的日光灯就能达到要求的照度)。
第三，养成良好的用眼卫生习惯
1.连续闭眼使用时间不宜过长，应控制在40-50分钟。休息时注意放松眼睛，要走到教室外面或靠窗处俯视或闭眼。
2.看电视或操作电脑时间过长。看电视或操作电脑约40-50分钟后，应休息一下，或闭眼或做眼保健操，也可户外运动或远眺。
3.不玩或少玩电子游戏。偶尔玩的时候注意眼睛和游戏机的距离，持续时间不要超过半小时。
第四，坚持做眼保健操
1.每天早上和下午做眼保健操。
2.做眼保健操要注意净手，做到取穴准确，手法正确，力度适宜。
保证睡眠，均衡营养，加强锻炼。
1.充足的睡眠，保证眼睛得到足够的休息。小学生每天睡眠10小时，初中生9小时，高中生8小时。
2.不挑食，不偏食，饮食均衡，保证营养全面。
3.多吃蔬菜水果，常吃富含维生素A的食物(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等。).
4.多去户外活动，多参加球类运动，多观察花草树木，欣赏大自然的青山绿水，让睫状肌得到放松。
6.定期检查视力，佩戴合适的眼镜。
1.每学期检查两次视力。当视力下降时，应尽快到医院眼科做进一步检查。
2.如果确诊患有近视，要及时去医院验光配镜。不要去不正规的眼镜店配眼镜。不要追求太高的矫正视力，矫正视力可以达到5.0。
不要互相借眼镜。每个人的屈光力和瞳距都不一样，互相借用眼镜会引起眼睛疲劳等症状，影响视力，有害无益。
4.16岁以下儿童佩戴隐形眼镜需谨慎。
对学生的具体要求:
1，养成并保持正确的读写姿势。
2.阅读和写作时选择良好的视觉环境。
3.在日常生活和日常学习中养成良好的用眼卫生习惯。
4.坚持做眼保健操。
5、早起早睡，保证充足的睡眠时间，注意营养均衡，平时加强锻炼。
6.定期检查视力，佩戴合适的眼镜。
健康教育教案第五部分活动目标
1.大胆使用高跷进行各种身体锻炼，开发创造力。
2.促进平衡和弹跳能力的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性。
3.感受和别人一起玩游戏的快乐，培养合作意识。
4.爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
5.锻炼孩子的反应能力，提高动作的协调性。
要准备的活动
1.幼儿园设备用的一对高跷。
2.留出足够的空间，保证孩子有足够的活动空间。
活动过程
1.解释一下怎么玩。
双脚踩在高跷上，双手抓住固定在高跷上的绳子，双脚交替向前行走。请展示一些走路稳的小朋友，引导其他小朋友发现并掌握动作要领:用脚掌中心踩高跷，双手拉直绳子，向前看。
2.自由地踩着高跷玩耍。
孩子们可以自己或和几个孩子一起自由探索玩高跷的方法，并鼓励他们想出不同的玩法。创造多种高跷玩法。老师也可以要求个别孩子示范，并鼓励其他孩子尝试这种方式。
教学反思:
在教学过程中，孩子们积极配合，努力尝试，在独立实践中获得经验，在集体实践中感受快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也顺利完成。
健康教育教案第六章活动名称:
小七俱乐部
活动目标:
1，会用各种方法让大家开心，学会关心别人。
2.知道开心的心情对身体有好处。
3、可以轮流学习说话，体验与同龄人交流讨论的乐趣。
4.培养孩子快速思考、解决和反应的能力。
活动准备:
安排和创作俱乐部场景、受伤的狗和肥胖的鹅小姐的场景表演、预先安排的场景表演剧、“表情歌”的音乐磁带、愤怒问卷的展板、音乐酒吧、玩具酒吧、耳语酒吧、音乐酒吧的活动场景。
活动流程:
先观察讨论「愤怒调查展板」的导入活动。
1，老师:周末我们做了一个“我生气了”的调查，大家都填得很有意思。现在让我们来看看。(展示愤怒的调查委员会)
2.老师和孩子们观看并举例。
3、老师总结:不开心生气，不仅不会让人喜欢，还会对我们的身体产生不好的影响。生气的时候吃不下睡不好，身体也会越来越差。所以，当我们生气的时候，一定要想办法摆脱它。现在我们来看看孩子是怎么摆脱的。
4.老师和孩子一起看问卷，用具体的例子解释。
5.老师总结:生气的时候想办法冷静下来，让心情变得愉快，这是好事。我突然灵机一动，想开一个“酷俱乐部”，让大家开心一下。我的“冷静俱乐部”准备开张了。
二是开设“冷静俱乐部”，接待第一位客人(受伤的小狗)，指导管理员开展工作。
1，老师:我是纾缓社的经理，想招管理员。招聘的条件是，管理者必须积极开动脑筋，想办法让人们冷静下来。如果他们是好的管理员，我会颁发奖牌，招募管理员。
2.老师和孩子们一起喊着社团的口号:静下心来社团，你我他一起快乐，耶！
3.受伤的小狗出来，引导孩子从声音和表情判断小狗怎么了。
4.小狗表达生气的原因。
5、孩子的想法让小狗开心(鼓励孩子积极想办法，授予最佳管理员奖)
6.小狗感谢俱乐部的离开。
第三，接待第二位客人(胖鹅小姐)，鼓励管理员尝试他的工作。
1，胖鹅小姐登场。
2.老师:看来小狗的宣传起作用了。看，俱乐部里还有一位客人。谁能为鹅小姐放轻松？(展示金牌，鼓励管理员尝试自己的工作)
3.管理员问鹅小姐为什么生气，想给她想办法。
4.老师颁发奖牌并总结:管理员，你为鹅小姐想了那么多减肥的方法让鹅小姐开心。事实上，我们应该提醒鹅小姐，心灵的美丽比外表的美丽更重要。有一颗爱所有人，爱生活，爱幸福的心，人就算胖也会很美。
5.鹅小姐感谢俱乐部的离开。
第四，接待第三位客人(抢东西的情景喜剧表演)，激励管理员独立工作。
1，激励管理员独立工作。老师:现在，我想请一个孩子来当经理。经理有权选择一个让人们放心的经理，并可以给优秀的经理颁发奖章。(选择经理)
2.情景表演。
3、孩子处理事件，要冷静。
4.大家感谢俱乐部的离开。
五、具体操作，练习和探索多种摆脱愤怒的方法。
1，老师:每个人都有生气的时候。生气的时候，我们可以唱歌，跳舞，玩玩具，耳语，运动，哭几声，这样你就会很平静，很快乐，很健康。
2.由“表情歌”和young * * *伴奏的音乐人同节奏，缓和情绪，结束活动。
活动扩展:
去运动吧，悄悄话吧，音乐吧，玩具吧解闷。
教学反思:
从教学情况来看，我感觉自己在课堂上的组织语言还有待加强。如何让孩子更好的理解你的问题或者总结，是他们在以后的教学中需要注意的一个重要方面。
健康教育教案7一、教学目标:1。认识自己，提升自己，超越自己。2.了解他人，包容他人，向他人学习。
二、教学重难点:自我认知、自我完善、自我超越。
三、课前准备:(生)纸笔
四、教学难点:
五、体验设计:
六、教学过程:
(1)引入主题:提出认识自己和他人的重要性和必要性。
老师:古希腊神庙平坦的额头上刻着一句名言——认识你自己。2000多年前中国伟大的教育家孔子的教科书中也有记载。可见，古今中外的人类在探索外部世界的同时，也在不断探索羊自己的内心世界:我是谁？我来自哪里？我要去哪里？今天，我还问了同学两个问题:
1你了解自己吗？你认识什么人吗？
学生:更了解自己和他人(部分学生)。
学生:不认识自己和别人(部分学生)
老师:现在请三位同学谈谈你是一个什么样的人，客观地说明你的优点和缺点。我是一个乐观的人，我是一个拖拉的人，等等。
学生甲:我是一个有上进心，勤奋好学，不怕失败的人。
老师:代善谈论的是他在学习上的表现。请展开谈谈自己，包括学习，思考，生活，人际交往等等。
学生B:我是一个热爱体育锻炼的人。我是一个坚强的人。我知道自己的错误，很难改变。
学生C:我是一个自尊心很强的人。我是一个害羞的人。我是一个上课迟到的人。
老师:好的！前三位同学简单说说对自己的理解。似乎学生们没有完全理解自己和他人。今天，我们将为你提供一个机会:请在一张纸上写下我是谁。(约20篇)
【老师给学生发小纸片，每个学生写20张左右】
老师提醒学生客观全面地评价自己大约需要10-15分钟。
老师:现在，请同学们交流一下低姿态的电影，看一看，更好地了解对方。然后，每组推荐一至两名代表发言。
学生:(自由说说自己，大概五六个学生代表)
(2)有效引导，逐步升华经典。
老师:很好。这一次，学生们清楚而全面地认识了自己和他人。告别就是认清自己，认清自己的优缺点。我想每个学生都想成为一个理想的完美的人。那么，请在你的缺点前面加上“应该”二字，把你的缺点变成优点。比如“我是一个懒惰的人”要改成“我应该是一个勤劳的人。”
学生们开始把他们的缺点变成优点。]
师:现在，请八位同学谈谈现在最完美的你:“我应该是……的人”，并说出他们对未来的期望和要求。
【八位同学说出了自己的心声，每个同学都鼓掌鼓励他们正视自己，表扬他们改正缺点和错误的勇气。]
老师:这一次，请删去“应该”二字。现在，你没有那些缺点了。你是一个全新的人。我们邀请十位同学上台发言，喊出你们对未来的期望。同时，我们请求下面的老师和学生支持你，并敦促你在未来的行动。
【十来二十个同学上台喊出自己的心里话，老师同学鼓掌，鼓励，包容，支持。每个学生发言后，老师都做了评论。比如我们相信你是一个纠错的人；你的确是一个勇敢的演说家，你今天上台就是明证；学生和老师给你机会成为一个团结友好的人...]
(3)总结意见
老师:上完这节课，我想大家都有一些感触。现在来说说这节课后你有什么收获或收获。
学生甲:我对自己有了更全面的认识。
学生乙:我有信心改正自己的错误和缺点。
学生C:我意识到了自己的不足。我也知道别人的长处。
学生D:我更了解我的朋友和同学。
学生E:当我了解别人的时候，我会更容易容忍别人的缺点和错误。
老师:刚才同学们说的很真实很自然，也道出了我们上课的目的，那就是-1。认识自己，提升自己，超越自己。2.了解他人，包容他人，向他人学习。(黑板在黑板上)
七、课后记录:
这门课是心理健康课，不是思想政治课。教师通过这门课对学生有了更清晰的了解，更有利于今后班主任工作的开展；通过这节课，学生们在和谐民主的氛围中表达自己的心声和愿望，增进了同学之间的了解和友谊，也坚定了改正错误和缺点，成为一个有理想、完美的人的信心和勇气。
健康教育第八课设计背景:进入高中以来，学生面临的学习压力越来越大，以前的很多学习动机、学习习惯、学习目标都不再适用。如何让学生培养新的学习习惯，发现新的学习动机，制定新的学习目标，基于此设计本课题。
课程目标:让学生了解培养良好学习习惯的重要性，纠正不良学习习惯。用好的方法提高培养良好学习习惯的能力。
课程的重点和难点:让学生在实践中知道建立良好学习习惯的重要性。
课程形式:老师授课？视频观看？小组讨论？
课程安排:2学时
课程准备:PPT？录像
流程:
1，导入
引用一对父子的对话，分组讨论:为什么要学习？
得出一个结论:高中为自己学习。
2.主题活动
1，教学学习的定义
2、教学中学生学习的特点。
3.教给高中生常用的学习策略。
4.活动:一个关于记忆的实验。
5.实验任务
把你记得的单词写在纸上。
要求:不按顺序，互不交叉
请五个学生读出他们背过的单词，一个学生数一数。
6.自由内存的系列位置曲线
7.记忆的两大效应:首因效应？近因效应
8.艾宾浩斯遗忘曲线
9.高中生常见的学习困惑及调适。
10，学习动机不当及其调节
11，人类生物钟一天的规律
考试焦虑及其调节。
13，考试焦虑及其调适
14，心理阴影吧。风雨哈佛路(电影)
从这部电影中我们看到了什么？你得到了什么？