甜品甜品做法大全
萝卜雪梨银耳汤
建议程序:甜点糖浆模式
烹饪时间:1小时
材料:白萝卜1/2,雪梨1,银耳1/4。
练习:
1.将银耳撕成小块,放入养生锅中;
2.加入适量冰糖;
3.加1200ml水启动暖泡模式;
4.温浸模式结束,萝卜洗净去皮切块,雪梨洗净切块,启动养生汤模式;
5.加入萝卜和雪梨,直到节目结束。
蔓越莓桃胶银耳汤
建议程序:甜点糖浆模式
烹饪时间:1小时
材料:银耳10g,桃胶10g,蔓越莓15g,冰糖40g。
练习:
1.桃胶泡一天至少12小时。然后将黑色杂志从柔软的桃胶表面取下,用清水洗净。
2.将银耳用冷水浸泡10分钟,然后去根撕成小花,放入养生锅,加水至1200ml,开启暖泡模式。
3.节目结束后,将桃胶放入锅中,再次开启养生汤模式。
4.将蔓越莓洗净备用。
5.最后5分钟加入蔓越莓,自动断电后即可享用。
红薯百合糖水
建议程序:甜点糖浆模式
烹饪时间:1小时
材料:红薯200克、鲜百合50克、蜜枣2个。
练习:
1.红薯洗净,去皮切块,百合、蜜枣洗净备用。
2.将红薯、百合、蜜枣放入养生锅中加水至1200ml,开启养生汤模式。
3.等到孵化器程序自动结束。
小贴士:
1.红薯是减肥的理想食物。它的热量只有大米的1/3,而且由于富含纤维素和果胶,具有防止糖分转化为脂肪的特殊功能。
2.百合性凉,胃寒者少用;风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不好的人不宜吃百合。
暖枣圆汤
建议程序:甜点糖浆模式
烹饪时间:1小时
材料:红枣10,龙眼肉15,枸杞5g,红糖20g。
练习:
1.红枣、桂圆肉、枸杞各洗一次。
2.用刀在红枣上划几个小口,但不要切。这样既能让枣更美味,又有整个枣的味道。
3.将红枣、桂圆、枸杞、红糖放入北定养生锅,加水至水位1500ml,开启养生汤模式。
4.大约1小时后,就可以在自动断电的情况下享受到温热的红枣桂圆汤了!
红豆薏米汤
建议程序:营养汤模式
烹饪时间:1小时30分钟
材料:红小豆50克,薏米30克,冰糖30克。
练习:
1.红小豆、薏苡仁洗净,放入养生锅中,加水至水位1500ml,开启煮沸模式。
2.煮沸30分钟后,再次启动养生汤模式。
3.1小时左右,自动断电后就可以做饭了!
吴洪水
建议程序:营养汤模式
烹饪时间:1小时30分钟
材料:红豆50克,红枣20克,枸杞10克,红糖40克,红花生20颗。
练习:
1.红豆、红枣、红皮花生、枸杞用清水洗净,放入北定养生锅中,加入40g红糖,加水至1500ml。
2.启动养生汤模式,等待电源自动切断。