初秋顾客晚安。
02、秋来三调养:精神调养，心态平和，心情舒畅；日常调养，防寒保暖，增减衣物；饮食调理，多吃酸味，滋阴润阳；运动疗养，深呼吸健身，加强锻炼。
03、秋冬天冷，最好等到晚一点再开始晨练。另外，运动前最好喝点水或牛奶，可以降低血液的粘度。千万不要空腹运动。
04、奉天承运，皇帝说:秋天了，忽冷忽热。我非常想念你。希望你爱惜身体，早晚加衣，预防感冒，勤练四肢，及时吃喝，立即执行。没有一丝懈怠。秦这！
05，黄叶落，冷风离柳，转眼已是深秋。天气更冷了，早晚别忘了穿衣服锻炼身体。温补病情，红枣花生，炖汤营养丰富。豆角锅猪蹄，滋补，增加热量。祝你幸福健康！
06、秋天渐凉，祝安康:多吃新鲜蔬果，润肺生津保健康；饮食要适度，暴饮暴食伤肠胃；少吃辛辣食物，不燥不怒；多吃海带防辐射；秋梨水果之王，止咳去燥是妙方。
07、蔬菜养生歌:菜花预防感冒，生菜解毒祛痘，韭菜促进消化，西红柿远离上火，芹菜提高免疫力，菠菜清肺润燥，山药健脾。愿你秋天健康！
08.千禧年节气来了，天气变凉，生活习惯很重要，食物可以全面调理，营养食物可以预防疾病，葱姜可以预防感冒，萝卜橄榄可以预防白喉，荔枝可以预防口腔炎，润肺补肾，梨很好，百合大枣。祝你一年四季身体健康。
09、秋高气爽的季节，注意保养。温差变大了，准备好衣服。水果蔬菜，营养跟上。牛奶和鸡蛋，补充蛋白质。多喝开水，防止干燥。饮食规律，保护胃肠道。身体健康，心情愉快。
10，送你一碗秋季完美补汤，容器:真情实感；调料:真诚+快乐；保质期:寿命；营养:温暖+快乐+幸福；厨师:想你的人。
11，天气渐冷，注意，保重身体:辣伤胃，多吃蔬果提味；秋来的阳气在收敛，担心人容易疲倦，总是面带微笑！
12，白露核桃秋分枣，有福气才能吃。送你一袋青核桃，香脆可口，营养丰富。吃了它们之后，你可以和你的亲戚朋友合作。送你一袋秋分枣，吃小生活过红红火火的日子，早富早小康！
13，千年不懂雪的清凉，于是化为霜。晨练后穿上衣服，午睡时靠墙开窗。晚餐热汤丰富，还没凉就补充了营养。冬虫夏草润肺润肠，春花秋月心明。千年时节送健康，人生成熟芬芳！
14、寒露衣食住行攻略:宜衣，早晚保暖，宜秋冻；多吃水果，远离寒冷，防秋燥；早睡早起，劳逸结合，空气流通；秋季出游，适当运动，调节身心。
15，秋季预防感冒有几招:冷水洗脸，热水洗脚，早晚用盐水漱口消毒，早晨户外运动，开窗通风；不用担心衣服的加减，免得感冒着凉。愿你健康美丽！
16，一片枫叶知秋，是深秋；明月知秋，是中秋；秋天是通过一条短信知道的，是立秋:秋雨一层凉，不能忘了加衣保暖。祝你秋天快乐！
17，秋天是诗，读书是美；秋天是写作，写作是思念；秋天是冷风，感觉冷；秋天是有爱心的，出门别忘了加衣服；秋天是问候，三餐有营养；祝你身体健康！
18，秋天来了，健康重要，三餐均衡，最好清淡，早晚不偷懒，身心好好修炼，多吃五谷杂粮，多吃水果，有六欲，益气养气，凡事忍耐，大度豁达，与各方沟通，做朋友，一口薄酒，一支碎烟，很健康！祝你健康快乐的健康日。
19，中秋国庆，要注意身体健康。白天卡拉ok，需要纵酒，喝酒前吃点肉。空腹对胃的伤害大于对肝脏的伤害，喝完酸奶可以滋养皮肤。睡前洗泡脚，恢复精力，避免疲劳。不要喝凉的和煮的，多吃水果和蔬菜。秋季养生，祝你健康！
20、秋冬天气冷，对指尖有多照顾:添衣保暖感冒，帽子手套都要准备；热饭热菜对肠胃安全，冷饮不再贪吃；温水常润肠胃，寒性果蔬要少吃；愿健康和美丽永远伴随你！
21，秋末冬初护肤小贴士:皮肤暗沉、脱落，洗面奶要适合皮肤；干性皮肤要保湿，白醋洗脸要光滑白皙；多喝牛奶和蜂蜜，让你由内而外美丽。
22、秋季养生:多吃梨，润肺，能化痰，苹果不错，营养丰富，能防病，桂圆极好，能安神，葡萄棒，助消化，祝你秋天身体健康，心情愉快！
23、白露一到，天气转凉，添秋衣，防感冒；秋季干燥，肺易伤，多喝水，润喉润肠；食物多样，营养丰富，先上老鸭汤；四肢勤快，身体健康，送上问候，祝幸福！
24、亚健康，不用担心，秋季养生提醒你:多吃干果，多吃蔬果，恢复体能效果惊人；吃鳝鱼炒猪肝可以缓解眼睛疲劳；坚果对大脑健康有好处，但在营养和滋补方面是不可比拟的。愿你健康！
25、民以食为天，健康不羡仙；深秋天寒地冻，喝汤可以保暖。饮食要清淡，肺要更美；少辣多酸，小酒促循环；山药去浊，红薯煮粥。多吃瘦肉，水果蔬菜要新鲜。
26.当秋天来临时，消息来了。我不能忘记关心你。多喝白开水，少吃凉的，多吃蔬菜，不吃辣的。你的身体营养应该均衡。白衣天使虽然可爱，但是生命的代价更高，你离白色房间很远。祝你生活幸福健康！
27、秋季健康小贴士:蔬果浓汤，营养美味，更健康；爬山、慢跑、冷水浴，润肺、健脑、添活力；问候祝福，发短信，放松快乐。
28、秋季养生，养生需要注意:饮食清淡为宜，水果蔬菜需要营养；有规律的日常作息，加强体育锻炼；出去悠闲的旅行，保持好心情。愿你轻松愉快，无忧无虑！
29.鸿雁南飞，草木皆露。这是上帝对你的警告，天气变冷了。亲爱的朋友们，千禧年到了，要改掉夏天贪凉的习惯，穿衣睡觉要注意保暖，饮食营养要注意清淡。你的健康是你给我的最大安慰！
30、秋天是收获的季节，抓紧机会，刻不容缓:和喜欢的人携手，收获爱情；创造一片天地，收获一份事业；注意营养，多运动获得健康；接受我秋天的祝福，收获快乐。
31.我在三秋想你一天，在秋水中想你，在春花秋月中爱你，向你眉目传情，在秋水芙蓉中爱你，在秋兰芬芳中吻你，愿你春秋昌盛，愿你秋高气爽，愿你春花秋果！
32、落叶知秋，友情如酒；时光流转，友情在一起；从今天立秋开始，致以诚挚的问候。祝你:不要担心幸福，开心无忧；爱情醇厚，浪漫依旧；名利双收，永远幸福！
33、苗好了，丰收在望；火星飞溅，闪闪发光；我想和河火打个招呼。祝你:生活幸福没有烦恼，事业顺利，爱人勒·陶涛！
别跟我说什么青春！！你毁了那两个字！什么？为什么？因为你已经是初秋了...
35，夏天依依不舍，秋天渐浓。几度清风明月，人间换季。岁月渐行渐远，不知不觉想你了。
36.秋天，芋头是个宝，容易消化，富含淀粉和营养，适合脾胃虚弱、肠道不适的人食用，也是老人和婴幼儿的好食物。
37、白露耕作:早秋作物一般收割，割、运、轧忙一周；白菜萝卜浇水，瓜南瓜摘得漂亮；采摘红枣，缓慢干燥，深加工后取出；秸秆青贮营养丰富，来年省下不少钱。
38.秋季注意饮食:不缺，不补，不多，记得适量进补；不要放纵食欲，谨防秋肥，热量适中会生病；五谷为主，粗细搭配，全面营养不可替代。照顾好自己！
39.从晚秋到深秋，天气转冷。清晨深夜添衣，饮食均衡，有营养，科学饮食养生，睡眠充足，心情愉快，不忘心理健康，预防感冒，保持寒冷，健康快乐！
40、秋季养生:豆腐菠菜忌烹调，有害物质易沉积；红萝卜和白萝卜分开煮，避免营养流失；猪肉螺蛳忌同食，属于寒伤胃；避免把牛肉和栗子一起炖，这样会损害消化和活力。愿你健康！
41，秋季进补时节，最宜吃营养高的鱼，鲫鱼汤益气健脾，用鱼炒润肌肤，青鱼红烧祛风除烦，鲤鱼干烧消肿利尿，草鱼清蒸平肝补脑，祝鱼天天健康！
42.白露一转寒，鸿雁南飞满枝头。朋友出门要注意保暖，不要让寒冷伤害到你。多吃蔬菜补充营养，少喝米酒暖心。身体健康，生意兴隆。尽快把钱还给我。
43.一二三四五，防秋老虎。应预防流感，饮食要适当。室内通风，生活规律。秋天茶干，这个季节鸭肉好。少了辛辣油腻，秋胖小心补。祝你健康快乐每一天！
44.饭后立即吃冷饮对胃黏膜的刺激非常大，尤其是儿童、虚寒系统的妇女和老年人，他们的胃对冷热非常敏感，容易引起胃痉挛、腹泻或消化不良。
45.秋分，气温下降，添衣凉爽暖和；虽然生活工作繁忙，但朋友不会忘记；一条短信道出你的心声，祝你平安健康，幸福永远在你身边。
46、春养阳，秋养阴，心中合理进补；吃苹果可以生津、开胃、除烦、润肺；梨性寒，味甘，可防秋燥哮喘；忌辛辣，吃酸，防止肺气伤肝。快乐李秋！
47.秋分好，万物润物细无声，天气渐冷。早晚加衣，谨防秋老虎，健康放心，朋友们祝你秋高气爽，生活愉快！
48、秋季养生蔬菜:菜花预防感冒，生菜解毒祛痘，韭菜促进消化，西红柿远离上火，芹菜提高免疫力，菠菜清肺润燥，山药健脾。愿你秋天健康！
49、秋分气温骤降，保健做好，预防秋燥为先，多吃秋梨莲藕，早睡早起，熬夜容易疲劳，坚持运动，抗病提高免疫力，深表关心。愿你快乐健康！
50、红色食物有助于减轻疲劳，有驱寒、防癌、增强记忆力、减轻疲劳、稳定情绪的作用。如红枣、草莓、山楂、西红柿等。