白色小瓶的廉价维生素和一些昂贵的品牌有什么区别？什么样的食物好？

为什么价格不一样？因为厂商的广告费用不一样。

维生素又称维生素，是维持人体生命活动所必需的一类有机物质，是维持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但在人体的生长、代谢和发育过程中起着重要的作用。各种维生素的化学结构和性质虽然不同，但有以下相似之处:①维生素都以维生素原(维生素前体)的形式存在于食物中；②维生素不是机体组织和细胞的成分，也不产生能量，其功能主要是参与代谢的调节；③大部分维生素不能合成或合成量不足以满足机体需要。你必须总是从食物中获取。④维生素的需求量很小，每天的需求量往往以毫克(mg)或微克(ug)计算，但一旦缺乏，就会造成相应的维生素缺乏，对人体健康造成损害。维生素不同于碳水化合物、脂肪和蛋白质，在天然食物中只占很小的比例，但也是人体必需的。大多数维生素不能在体内合成，必须从食物中摄取。维生素本身不提供热能。有些维生素，如B6、K等，可以由动物肠道内的细菌合成，合成量可以满足动物的需要。动物细胞可以将色氨酸转化为烟酸(一种B族维生素)，但产量不够。维生素C可以由除灵长类动物(包括人类)和豚鼠以外的其他动物合成。植物和大多数微生物可以在没有外界供应的情况下自行合成维生素。许多维生素是辅助群或辅酶的成分。