冬天吃什么水果滋补身体润肺？

1，石榴

就石榴来说，味道很甜，可以起到杀虫止痢止渴的作用。同时，酸石榴能有效防治腹泻，甜石榴能预防咽干口渴的症状，还能起到很好的抗菌作用。

2.橙

橘子中含有大量的维生素C，是冬季水果的必备食物。同时，橘子还能起到化痰、润肺、健脾的作用。如果老人患有心血管疾病，可以多吃橘子补充维生素c。

3.苹果公司

苹果是很好的水果，特别甜。如果适当吃一些苹果，可以给人体的心脑血管疾病带来很好的保护。而且吃了苹果后，还能对人体呼吸系统起到很好的改善作用。

4.马蹄铁

另外马蹄也是一种很好的水果，可以起到很好的清热解毒的作用。如果冬天吃点马蹄，可以有效预防咳嗽，治疗咽喉痛。所以，生活中要多吃马蹄铁。