饮食健康有什么特点？

天人相应的特点。针对不同的人、不同的时间、不同的地点、不同的疾病，要“因时而食，辨证而食”；

体现了阴阳调和脏腑的整体营养观；

体现了饮食全面和饮食谨慎相结合的特点。不偏食，不暴饮暴食，因人、因患者不同而采取不同的饮食模式，因体质、职业、信仰、病情、时间、地点的不同而辩证地吃。