三人英语对话。在你看来，什么是健康的生活方式？怎样才能过上健康的生活方式？

我对健康生活方式的理解是有一个良好的做事习惯，比如吃饭、睡觉、工作等等。我们不能吃得太多，但是我们需要健康的食物和水果。早睡早起是一个好习惯，它告诉我们拥有充足睡眠的好处。只工作不玩耍，聪明的孩子也变傻。