荨麻疹一般是怎么引起的？

荨麻疹是一种常见的皮肤过敏疾病。其症状是身体上突然出现大大小小的红色肿块，极其瘙痒，并可能伴有发热、腹泻等症状。来得快，去得也快，一般在2~24小时内，但容易复发。过敏体质一直是荨麻疹的高发人群。

为什么会得荨麻疹？

荨麻疹分为内因和外因，外界环境的变化很容易诱发该病。

荨麻疹的诱因分为内因和外因。内因是指患者自身的过敏体质因素。外因主要是指环境空气状况，也包括患者的饮食习惯和最近几天的作息。所以，作息习惯不好导致免疫失衡的人，以及本来就过敏的人，都容易得荨麻疹。

季节交替时，气温和气候多变不稳定，也给荨麻疹患者或潜在患者带来了更大的挑战，因此荨麻疹容易发作或加重。

如何预防荨麻疹在不同季节反复发作？

1，找过敏原避免接触。

过敏体质一定要避开过敏原，所以首先要知道自己对什么过敏，什么会引起过敏。日常生活中一定要注意避免这些问题，可以通过增强抵抗力来预防荨麻疹。

2、调理过敏

过敏原与身体接触后，会刺激免疫细胞产生大量过敏抗体IgE，因为人体肠道是与外界相互作用的开放通道，也是人体最大的免疫器官。在肠道免疫系统中，有一种“免疫耐受”机制，它会抑制免疫系统随便分泌会引发过敏反应的免疫球蛋白E(IgE)或G(IgG)。但是，过敏的人“免疫耐受”机制有问题，所以当他们吃某种特定的食物时，肠道免疫系统会分泌过多的免疫球蛋白E(IgE)来攻击食物的成分，所以他们会过敏。如果在肠道中加入足够的抗过敏益生菌，可以刺激干扰素IFN-γ的分泌，抑制人免疫球蛋白E(IgE)的产生，减少血清中过量的免疫球蛋白E(IgE)抗体，从而针对过敏的上游源头进行免疫调节，有效改善过敏体质。

3.合理的饮食习惯

荨麻疹患者的日常饮食习惯要改善，注意不要饿一顿饱一顿。要给自己养成好习惯，一日三餐定时定量吃。不推荐烟酒和一些刺激性食物；避免吃头发。如鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等。在水果和蔬菜中，西红柿、桔子、桃子等。都比较不推荐；所以尽量不要吃有食品添加剂的食物，比如饼干、汽水、蛋糕等。