桃花茶泡水喝有什么作用？

1，桃花有破血的作用，是一种泻药。身体虚弱的女性不宜多饮或长时间饮用，这样可能会消耗她们的活力。

2.中医认为，桃花味苦，性平，能去湿气，利小便，有破血利尿的作用，能消除水肿。

3、桃花茶有通便、预防便秘的作用，因便秘而肥胖的女性，适量饮用一些桃花茶可以起到一定的作用。

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喝花茶的注意事项:

1，不要喝太多。

有些凉茶可以通过刺激和催促人体的某些器官来提高免疫力和改善症状。持续刺激会有不良影响。最好定期戒酒，给身体一个休息的机会。

2、不能混搭

花茶搭配的种类越多，效果越好，对身体产生不良影响的可能性就越高。你要根据自己的身体状况选择凉茶，在搭配前咨询专家。就算混搭，也不应该超过三种。

3、凉性花茶不宜饮用。

女性体质大多偏寒，一些过于偏寒的花茶不宜作为日常饮用的选择。一般上火的时候喝两三天就可以了，免得养生不保伤胃。就算喝了也要搭配一些活血降阳的花草。

人民网-最适合女性饮用的八种养生花茶？