银杏叶茶的正确饮用方法

2.将银杏叶放入茶杯或茶壶中(量因人而异，一般用3至5克银杏叶冲泡一次)。

3.将沸水煮沸后静置1-2分钟，冷却至85℃左右。

4.将冷却的水倒入茶杯或茶壶中，将茶叶浸泡在热水中，并用茶盖盖住。

5.等待2-3分钟左右，银杏叶的颜色会由淡黄色变成浅黄色，茶香也会散发出来。

6.茶盖去掉后，就可以享用了。

7.如果喜欢加点糖或者蜂蜜，也可以根据个人口味自由添加。

8.剩下的可以保温，泡在茶杯或者茶壶里。

注意事项:

1.因为银杏叶中含有咖啡因，所以体质敏感的人应该少喝或不喝。

2.如果银杏叶的颜色变成暗黄色或浑浊，说明水温过高或浸泡时间过长。

3.饮用时不建议在银杏叶中混入过多的糖或蜂蜜，以免影响银杏叶的药用价值。