为什么女性喝花茶比较好？

茶一直被认为是人类最健康的饮品，茶疗养员也是养生中非常重要的一部分。最经典的适合女性饮用的茶是花茶。很多女性朋友都知道花茶可以美容养颜。其实花茶还有调节身体机能、增强免疫力、延缓衰老的作用。健康专家建议女性喝茶而不是花茶。

唐代著名医学家陈藏琦在《本草纲目》中写道:“诸药为百病之药，茶为百病之药。”可以说，茶是一种流行了几千年的健康饮品。目前，全球160多个国家和地区有近30亿人喜欢喝茶。在我们国家，茶的种类很多，绿茶贵于静淡，红茶好于醇厚甘甜，铁观音香气浓郁甘甜，武夷岩茶清香扑鼻。

有人说花茶或花茶是脏茶，不能称之为雅茶，或者根本不能称之为茶。其实人类最健康的饮料是茶，女人最经典的饮料是花。古人有“饮茶为上品，饮花为上品”的说法。

很多花，除了美容养颜的功效，还有调节身体机能、增强免疫力、延缓衰老的功效。唐朝武则天皇后下令将各种花卉采摘下来，捣碎，用糯米蒸熟，取名“百花糕”，送给大臣们提前品尝，以示宠爱。明代李时珍在《本草纲目》中记载，许多花卉可以治病，如“七情之病，可借香花解之”。此外，玫瑰、玫瑰、茉莉、丁香等芳香精油也在慢慢渗透到我们的生活中。

现代女性，在明白了科技时代的局限性后，开始从自然中探索真正的美丽之路。所以，近年来，从台湾省开始，喝花茶在中青年女性中流行起来。这种时尚很快被香港、新加坡、日本等地的女性模仿，并在东南亚掀起了一股花茶热潮。

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最后，陆羽提醒选择茶疗养生的女性朋友，喝花茶要注意两点:一是选择无毒安全的药食同源的花，二是花的功能不同。在了解自己体质的基础上，选择那些适合自己的花是很重要的。