一种保健消暑茶

在炎热的夏天，人们总是需要一些清凉的饮料来消暑。这里有三种夏季饮料，让你在炎热的夏天感到凉爽。

冰镇乌梅饮料

将乌梅浸泡在水中，加入三味，然后放在锅里炸，然后在器皿外面放一些冰块，使乌梅冷却。

苹果醋水果沙拉

将生菜撕成碎片，然后将生菜放入盆中，再加入其他配料，倒入橄榄油和胡椒。加入苹果醋，搅拌均匀。

英国柠檬茶

柠檬去皮去籽，切成小块，生姜去皮切成细丝。一层柠檬姜丝一层蜂蜜，然后按照这个顺序放在干净的容器里，然后密封放在冷藏的地方，过几天就可以用了。取一勺柠檬姜丝和分离出来的汁液，再拌些开水。