灵芝适合中老年人保健吗？

灵芝不仅含有钙、铁、钾、镁、钠、锌、铜、锰等十余种元素，还含有有机锗、大分子多糖、腺嘌呤核苷、灵芝酸、生物碱等十余种有效成分。

灵芝中的有机锗能使血液循环通畅，增加红细胞携氧能力，延缓衰老，与体内的污染物和重金属结合形成锗化合物排出体外。锗还有调节人体异常电位的作用。当癌细胞电位急剧上升时，锗会抓住癌细胞的电子，使其电位下降，抑制病情恶化。灵芝中锗的含量是人参的4-6倍，是枸杞的100倍。

大分子多糖是灵芝提高人体免疫功能和增强机体抵抗力的主要成分。能提高免疫力和耐缺氧能力，清除自由基，抑制癌症，抗辐射，提高肝脏、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白质的能力，从而延长寿命。灵芝中的腺嘌呤核苷是一种强血小板聚集抑制剂，具有保证血流通畅，增加冠脉血流量和心肌收缩力，降低心肌耗氧量的作用，从而保证大脑的血液供应。食用灵芝还能把氧气带入细胞，增加人体的含氧量。

灵芝中的灵芝酸具有抑制组氨酸释放、改善消化器官功能、降低血液中胆固醇、甘油三酯和β脂蛋白的作用，从而抑制血小板凝结，帮助血液循环，消除血栓，促进血液循环，调节血管压力，增加新陈代谢，使机体达到平衡健康的状态。

灵芝中的生物碱是具有重要生理活性的物质。具有改善冠脉血流量、降低心肌耗氧量、增强心肌和机体耐缺氧能力、降低胆固醇的作用，对心脑血管疾病、高血压、高血脂、肝炎、重症肌无力有一定的治疗作用。

灵芝是中老年人的最佳保健品。能治病，强身无病，长期服用，无副作用。还能防御重大疾病，保持健康，延年益寿！