为女性制作水疗视频
女性spa视频教程橄榄油护肤去皱SPA的常见用法
1)按摩油:炎热的夏天，橄榄油是最好的防晒按摩油。游泳前后，全身涂抹橄榄油，可以让娇嫩的皮肤变得极其有效。
2)基础油:配合精油作为家庭SPA使用，是最实惠的基础油。
3)做家庭SPA:橄榄油和精油混合做家庭SPA，可以抗衰老。
配方1: 2滴玫瑰+1滴肉桂+10ml橄榄油。
配方二:乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄榄油10ml。
背部水疗简介
首先，简单了解一下
1.督脉和膀胱经聚集在身体的背部。督脉是人体的命脉，膀胱经可以抵御外界有毒物质的进入。督脉和膀胱经贯穿人体五脏，汇集人体生命能量点，通过调整督脉和膀胱经进行能量补充，改善现代人体能量不足的现象，治疗和预防亚健康。
2.背部SPA在女性生理调养中起着重要的作用。女性属阴，寒性重，常出现手脚冰凉、子宫冰冷等问题。子宫冰冷会带来一系列女性生理并发症。
3.春天是寒气未消，上火的季节。清热解毒、祛湿散寒、泻火是春季保养的关键。
第二，项目的有效性
温经通络，缓解减压，脊柱矫形复位，改善亚健康，治疗肩、颈、腰、背疾病。
第三，功效原则
1、远红外线灯:将对身体有益的光波转化为热能，穿透皮下10 cm，促进血液循环，排除毒素和积水(湿冷)，补充能量和气血。
2、背刮:背部的上、中、下三焦与脏腑相通。上焦主呼吸系统，通心肺。心肺功能障碍可引起口干、咽炎、心悸、气短、心律不齐。中焦主理消化系统，连接肠、胃、脾、肝，脾胃不和会因湿、胃寒、消化不良而导致消化不良；下焦控制泌尿系统，疏通肾脏、膀胱和其他排泄生殖系统。紊乱可能导致听力下降、尿急、背痛、失眠和多梦。皮疹是月经有毒的血。排出了有毒的血液，就相当于血液的一次自我更新，使血液更新鲜，更有活力，增强了人体自身的免疫力。刮痧是以补泻为原理，刺激微循环，调节功能平衡。背部刮痧具有清热解毒、活血化瘀、祛湿散寒、泻火清热、排毒的作用，通过调节功能平衡增强机体免疫力。
3、背滑锅:梳理膀胱经，调节五脏功能，促进血液代谢，同时具有温补滋补的功效。
4、背部按摩:督脉是阳脉之海，它沿脊柱上行至百会、任脉形成有机循环，调节五脏六腑，督脉支配神经系统，脊柱的变形会压迫督脉，从而导致头晕、头痛、失眠、便秘甚至关节炎、肥胖。
四、适合人群
凡精力不足、气血亏虚者(嗜睡、乏力、轻睡多梦)，新陈代谢缓慢、毒素积聚者，有肩、颈、腰、背部疾病或腰酸背痛者。
动词 （verb的缩写）主要产品和器具
循环油，塑身油，刮板或五米平衡刷，拔火罐或煤气罐，远离红外灯。
六、操作流程和技术
秀油？刮背还是刷洗疗法(远红外线灯同步照射)？后滑罐？背部按摩
1、铺床、开床、包头、放鞋(略)
2、舒缓放松(2分钟):
毛巾被褥背米字单边2次；从脊柱到骶骨，分六次向两侧推。
3.石油展(3分钟)
①将油从双手水平位置分三段(上、中、下三焦)推至尾骨处，在分开的两个边缘绕腰一圈，腋下压一次，沿手臂内侧推至肘部，绕肘一圈，拉至风池穴两次；
②双手垂直推膀胱经从颈椎至尾椎，经腋窝按压一次，沿手臂内侧推至肘部，将肘部包回肩部，拉至风池穴两次；
(3)双手手掌自颈椎至尾椎水平重叠，两侧绕腰，经腋下按压一次，经肩部、手臂至指尖排出两次；
④提捏颈部(风池穴)后六次；
⑤双手揉捏，压好肩部6次，2次。
4、背刮(10分钟):打开远红外线灯，消毒刮板(刮板45度寸，刮过一处移至其他处)。
①从颈椎到骶骨刮痧。
②双侧膀胱经刮除术(先左后右)
③将顾客手放在腰部，刮颈侧、疲劳肌、肩缝、天宗穴。
(4)三阴三阳，刮手于臂。
⑤重复另一侧(做3-4个动作)。
5、背刷疗法:
①刷脊柱:从大椎骨向骶骨螺旋刷，3次。
②两侧刷膀胱经:从肩向腰肾区螺旋刷，每侧三次。
③将膀胱经斜向下刷至腰部，每条线刷3遍。
④梳理脊柱、膀胱经，每条线刷3遍。
⑤安慰背部两次。
6、背滑罐(10分钟)
①将膀胱经滑到骶骨后，绕圈跳三个大圈。
②滑肩夹骨后，绕天宗穴三圈。
③滑动疲劳肌。
④做另一侧(重复1-3)
7、背部按摩(20分钟)
①涂油:分三段涂油。
②拇指交替从风府穴向骶骨推(间隔两寸)，在骶骨处反复推，再推至回环跳。
③拇指交替推动膀胱经一侧循环跳跃，另一侧重复。
④强腰:交替推腰至骶骨进行环跳，腰膀胱经进行环跳。
⑤骶骨从外侧三线跳至袢。
⑥反方向，双手拇指从骶骨延伸至髂骨，呈半圆形。
⑦背后抬臂，拇指反方向推冈冈下穴天宗穴，(头位)交替推肩夹骨缝，推劳肌。
⑧肘关节从肩井点开始，绕肩井点半圈(三圈)，肩缝大幅度滑脱。
⑨牙关交替推大板筋，手臂三阴经脉，推劳宫，掌推手心。
⑩在另一侧重复7-9。
⑾安抚:同样的撒油动作。
⑿半握拳滚动摩擦颈椎，来回推动疲劳肌肉。
【13】半握拳推背，先在大脊椎骨处来回推(加强颈椎)，腰部加强，直线来回推。
[14]安抚至手指尖排出。