疼痛问题的芳香疗法治疗
疼痛有很多种，包括颈背痛(35%)、膝腿痛(33%)和其他疼痛(65，438+08%)。疼痛是一种信号，是身体警告的开始，表明身体有潜在的威胁。疼痛本身不是一种疾病，而是一种症状。有些地方可能会有炎症和隐患。痛苦在我们需要的时候提醒我们去关注它。是恢复身体内外平衡的关键，也是香薰最厉害的部分。
2016希尔博士对疼痛问题进行了整体的阐述，将疼痛问题分为三种:神经性疼痛、伤害性疼痛、身心结合引起的疼痛，但中间其实还有一部分是代谢性疼痛。日常生活中疼痛是如何发生的？炎症存在于炎症、情绪、创伤和病理性疼痛中，我们最了解的问题是炎症反应，如牙痛、头痛、腰间盘痛或关节炎等。这些都是炎症反应。
在医学定义上，疼痛其实是一种组织损伤，或者说是一种潜在的损伤，导致一些不愉快的情绪反应。当我们跌倒或受伤时，我们的身体会受到刺激，并通过这条外周神经传递到脊髓神经。到了一定程度，脊神经的闸门就会打开，传导到大脑皮层和边缘系统产生疼痛。这些信号又从大脑传回我们人体的一些功能器官，这是一个循环，所以当身体处于疼痛状态时，其实有两个系统，一个是抑制系统，一个是增强系统:
1.当我们越来越不安、恐惧的时候，当我们紧张、压力很大的时候，这个脊神经的水闸就会开得更大，加重疼痛。而且长时间的疼痛不仅会导致交感神经的紧张，还会产生一些新的致痛物质，所以这是一种疼痛的增强系统。
2.愉悦的心情，温柔的抚摸，或者按摩，揉搓等。，这些触觉刺激可以关闭脊髓的痛门，帮助缓解疼痛，也就是疼痛抑制系统。
心理学上的一种反应叫做战斗和逃跑反应。当我们遇到刺激或惊吓时，交感神经往往会被集中激活。会使肾上腺素上升，引起全身内脏大量活动，那么这种全身性反应就叫做打了就跑反应。是受到压力和刺激后，警觉起来准备逃跑的反应。此时血糖会升高，新陈代谢加快，心跳加快。疼痛是应急反应之一，湿疹也是应急反应。只是当我们比较紧张的时候，疼痛的程度会比较强烈，而当我们比较轻松愉快的时候，疼痛的程度会比较弱。所以，在疼痛抑制系统中，会摄入一些类似于抚摸、温柔的语言、理解的情绪，或者精油辅助的东西，来提振整体情绪。有些创伤储存在我们的意识里。事情虽然过去了，但情绪还在。如果情绪能量没有被释放，它会被记在我们的身体里。我们现在使用的香薰疗法可以影响我们的情绪水平，更全面地缓解疼痛。
1.化学成分角度
香薰可以通过选择一些具有止痛消炎作用的芳香植物来治疗疼痛。这些芳香植物一般含有以下化学成分:倍半萜、醛类、酯类和酚类，可以帮助我们缓解疼痛:
倍半萜的主要生理功能是帮助消炎、杀菌、镇静、舒缓，也可能帮助我们肯定自己。代表精油:生姜、广藿香、古巴香脂、依兰依兰、黑胡椒等等，我们经常用来止痛的。
一些实验研究表明，在我们身体的细胞中有一种大麻素，一种CB2的受体。疼痛是由这个细胞的受体在交流中产生的。可以通过一种叫做β-石竹烯的有机化合物来帮助我们隔离这种受体，从而缓解炎症反应带来的疼痛。β-石竹烯是一种倍半萜烯，在古巴香脂中含量最高为50%。此外，它还存在于黑胡椒、香草、依兰丁香和刺柏浆果中。
醛类可以帮助我们镇定中枢神经系统，也可以帮助我们激发免疫力，强化筋膜，代表精油:香茅，与柠檬完全不同，香茅又称柠檬香草，出现在泰国菜中；也会有很好的驱蚊效果，经常会出现在我们的痛苦中。
*酚类是最强的杀菌、抗感染、抗病毒、刺激免疫力、刺激神经系统。所以，他会给我们一种鼓励感和温暖感。如果需要通过舒经活络来缓解疼痛，就需要一些温热的精油，代表精油有:肉桂、丁香、牛至、百里香(肉桂粉牛肉丁)。
*酯类最好的功能是平衡交感神经和副交感神经，可以让我们更冷静，更舒缓，抗痉挛。也有很好的消炎作用。在心理上，它可以强化我们的精神结构，给我们很多力量。代表性精油:佛手柑、薰衣草。
2.植物种类的角度
精油可分为木本植物、叶、种子、根茎、花、树脂等，其中木本植物、叶、种子有一定的镇痛作用。
木本植物的精油对组织液的修复有很好的效果。
许多种子的精油是温热的香料，如肉桂、丁香、茴香等。，尤其是丁香会带来这种麻木感，可以帮助我们缓解疼痛。
薄荷(一种叶植物)可以帮助局部清凉和局部疼痛，它会提升前面所有的力量，所以我们通常在分层时把薄荷放在最后一步。
多特蒙德有单方精油和复方精油。我要特别强调的是复合精油，它有整个科学家团队的黄金比例配方，和我们自己的完全不一样。复方精油适用于三种类型的疼痛:
创伤性疼痛，脚踝扭伤:舒缓化合物将保护我们的肌肉免受炎症和缓解疼痛。
单方推出舒缓复合精油；
霍莉:有95%的水杨酸甲酯，可以帮助我们缓解疼痛，促进血液循环。
香樟:防腐，具有止痛、镇痛、消炎作用，用于风湿、肌肉疼痛、扭伤、跌打损伤；
菊花:许多蓝色精油具有舒缓和镇静的作用，特别是对关节炎和风湿病。
永久花:循环系统经常使用的一种精油，活血化瘀的功效非常强大。
桂花:比较少见。一些昂贵的香水里会有很多。在中药的使用上，会有一些活血化瘀的作用，对风湿排毒也很厉害。
薄荷:整个产品有很强的舒缓降温作用，对风湿、关节炎有帮助；
用了这种舒缓复合精油后，我们经常搭配舒缓霜，里面有一整瓶的舒缓。这两种可以在运动前、运动中和运动后一起使用，作为精油帮助我们的肌肉骨骼系统。
②神经性疼痛、头痛、三叉神经痛、牙痛:舒雅化合物有助于阻断神经元引起的疼痛。
单方推出舒缓压力的复方精油；
缓解神经系统疼痛压力的复方:含有冬青、马郁兰和罗勒。
马玉兰在抗痉挛方面非常出色，所以他通常用它来治疗肌肉疼痛的痉挛性疼痛。
迷迭香香菜叶在消炎和促进循环方面也非常有效。
罗马洋甘菊可以帮助我们缓解痉挛，平静下来。
案例:我用舒雅复方治疗头痛，它让我感到平静。
③身心结合:是创伤性疼痛带来的精神负担和压力，由情绪引起。比较适合用芳香调理复合，尤其是一种调理我们身心的复合精油。
单方推出芳香调理复合精油；
身心结合的芳香调理复合物含有马郁兰、罗勒、柏木、薰衣草、圆柚、薄荷，其中柏木有收敛作用，圆柚也叫葡萄柚，可以刺激淋巴腺，改善脂肪团和水肿，所以有水肿问题的疼痛一定要加入芳香调理复合物。
就疼痛而言，我们经常遇到这样的用法:
1.罗勒能祛湿活血。当我们体内湿气和寒气较重的时候，除了生姜、姜黄、香根草、广藿香之外，还可以考虑尝试罗勒精油，特别是针对一些痛风类型的疼痛或者风湿性疼痛，我们会经常使用。
2.佛手柑帮助我们保护神经，调节情绪，融合身心。我们一定会用这些精油。
3.当我们腹痛时，经常使用黑胡椒。
四、各种止痛精油配方
在疼痛的急性期，我们一般建议分层涂抹:用基础油椰子油做底子后，再用纯油逐层涂抹。通常，必须选择乳香和薄荷。首先使用乳香，然后依次使用其他精油，最后使用薄荷作为结尾。一般分层一周后会配油长期保养。
1.关节痛会经常用乳香治疗。乳香是一个开关，可以打开我们的身体，刺激免疫反应。它是消炎和舒缓的。冬青、马郁兰、古巴香脂、生姜和黑胡椒被分层涂抹。
2.如果滑膜炎有积液，急性期会加牛至(七天后取消此配方，在滑膜炎或刚扭伤24、48小时内，必须冰敷。冰完之后，用这些精油，一层一层的涂。这种情况下，消肿会更快。此外，手势应该应用到心脏:只需向心脏方向应用即可。比如膝盖的问题，我会用这个手势从下往上敷。躺下的时候，我要在这条腿下面垫一个枕头，这条腿的高度要高于我们的心脏。)
3.肩膀和脖子
4.腿部痉挛，配方:天竺葵、薰衣草、迷迭香、马郁兰、舒缓可根据膀胱经、委中穴调油，再涂舒缓膏。
1.头痛
建议配方:乳香、放松压力、宁静灵、马郁兰、薄荷分层涂抹，也可以单独使用放松压力或宁静灵。
3%头皮疗法，刮痧头部经络，刮痧头部经络后我们的疼痛会减轻。
2.牙疼:主要产品是漱口水油。另外，如果你在外面不方便，我们可以用1滴茶树和薄荷在水里摇一摇，然后漱口。
3.痛经
我们一般要提前一周或者十天搞定。配方:生姜，姜黄，茴香，温和护理，依兰依兰和佛手柑，用5%-8%在小腹，下背部和腹股沟涂抹和按摩。这里要注意的是，很多女性的臀部都是很冷的，所以我建议你经常把她们的臀部搓热。
可以根据月经周期选择不同的精油进行保养:
月经期:主要是暖宫，行气活血。使用精油:茴香、生姜、乳香和佛手柑。
月经后:慢慢进入排卵期，滋阴养血，补肾壮阳，促进排卵。使用精油:天竺葵、玫瑰、依兰依兰、香根草、鼠尾草、女士复合？
进入黄体期后，重点是补肾阳，益精血。下次月经前注意疏肝理气，保养子宫。精油:杜松子、茴香、乳香、肉桂、檀香、生姜、佛手柑、野橙和葡萄柚。
用法:涂抹和香薰
以上是女性月经周期的整体调理，主要以平衡为主，让整个身心达到平衡的状态，那么我们所有的身体也会得到平衡。
4.痛风
推荐配方:两滴乳香、舒缓、冬青树和薄荷分层涂抹。痛风一定要饮食好，不要吃嘌呤高的东西。另外，在植物的空胶囊中加入一两滴柠檬、活力、轻盈等口服精油，可以帮助新陈代谢和循环。三件套也需要口服。
骨痛的思路:
1.乳香是一个开关，可以打开我们的身体，刺激免疫反应。2.薰衣草:酯类能给我们某种舒缓和放松的力量，并能给我们一种平静的效果。家里有高血压的，睡眠不好的可以用薰衣草。
3.生姜，一种温热的油，有些关节和腿冷。可以加姜。冬天我们在洗澡。洗澡的话可以先涂生姜，再泡脚。效果非常好。
4.柠檬草:对刺激腿部循环非常有好处。一般腰不好的人都会有坐骨神经痛，一路上你会觉得从屁股到大腿都疼吧？那么这个时候可以用柠檬草，对腿部循环有好处。那么我们也可以使用柠檬草，如果我们正在紧急治疗一些急性扭伤。夏天可以驱蚊，包括对我们消化道的刺激，也是柠檬草的一些主要功效。
5.永久花，促进血液循环，可以让我们的血液循环更顺畅，刺激我们的淋巴流动。
6.荷莉，我只在疼的时候加，因为里面含有水杨酸甲酯，所以你只能在疼的时候用，基本上一个星期，不疼了就可以停加。
7.杉木花旗松它可以抚慰我们的骨骼，对我们的骨骼起到很好的支撑作用，所以它也可以用于一般骨骼的慢性炎症。
疼痛:冬青，桦树
-止血:永久花
-活血化瘀:天竺葵(骨折恢复期)
-肌肉韧带松弛:马郁兰
-韧带修复:柠檬草
-水肿、囊肿:柏树
-水肿、韧带损伤、神经刺激:罗勒
-收敛(皮肤溃烂、溃疡):没药
-万能精油(消炎，强大的修复和愈合能力，能穿过血脑屏障。软骨和椎间盘没有血液供应，无法吸收营养和自我修复):乳香和檀香。
神经痛、变性疾病(甲状腺机能减退、肌无力、骨质疏松症):薄荷。
？-手指挤压伤:72小时内(内出血期):永久花、冬青，72小时后:天竺葵、薰衣草、柠檬草。
？-骨折:(早期)冬青，柏树，永久花/(恢复)乳香，丁香，柠檬草。
？-挥鞭样损伤(肌肉和韧带过度拉伸和撕裂，剧烈疼痛，软组织损伤和神经损伤):冬青，永久花，马郁兰，柠檬草，罗勒，丁香和桦树。
-腕管综合征(鼠标手、带孩子的母亲、摩擦引起的神经压迫、慢性炎症):牛至、柠檬草、柏树、罗勒、马郁兰、乳香、薰衣草、蓍草。
？-网球肘:冬青、永久花(剧烈运动或疲劳后)/柠檬草、薄荷、马郁兰(休息恢复后)
？-足趾囊肿(拇外翻，骨旁长期劳损引起的囊肿):冬青、柏树、地西泮复方。
？-肩周炎(肩周炎，感冒是最常见的诱因，韧带发炎。治疗原则是功能性运动，幅度大，频率慢):冬青、罗勒、生姜(运动前可用)/冷杉、柠檬草、薄荷(运动后)。
-滑膜炎(滑膜发炎，关节肿胀发炎)？滑囊炎(滑囊保护关节和肌肉):冷杉，柏树，罗勒，生姜和冬青。
？-椎间盘突出(椎间盘没有血管):舒缓、安神(乳香、檀香滋补)、柏木、薄荷。
？-坐骨神经痛(肿瘤、椎间盘突出、神经水肿、损伤):冬青、金银花、冷杉、地西泮和薄荷。
？-骨质疏松症(对雌激素敏感):丁香(抗氧化，有助于衰老和肿瘤，有助于内分泌缺陷和腺体恢复)、薄荷、天竺葵和冬青。
骨关节炎(软骨损伤)；迷迭香、马郁兰、冬青、天竺葵、生姜、冷杉、檀香和乳香。
冬青、天竺葵和柠檬。
类风湿性关节炎:马郁兰，柏树，生姜，丁香，冬青，薰衣草，佛手柑。感谢王铎博士的分享~