我想学功夫。
可以学习
太极容易膝盖不好,因为太强调套路规范,新手力量不够容易出问题。
建议你先搞清楚师傅的骑马步。也许你会说骑马膝盖受不了。其实有高低马之分。知道师傅愿意带你,会一步步帮你。但是你得自己想清楚,因为体质弱的人首先需要锻炼身体来强身健体,比其他人要付出多得多的努力、苦食和脑力!
太极容易膝盖不好,因为太强调套路规范,新手力量不够容易出问题。
建议你先搞清楚师傅的骑马步。也许你会说骑马膝盖受不了。其实有高低马之分。知道师傅愿意带你,会一步步帮你。但是你得自己想清楚,因为体质弱的人首先需要锻炼身体来强身健体,比其他人要付出多得多的努力、苦食和脑力!