为了健康应该喝什么样的菊花茶？

菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性病有很好的调理作用。它含有丰富的维生素A，是维持眼睛健康的重要物质。菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，特别是对肝火过旺引起的眼睛干涩。对于经常感觉眼睛干涩的电脑族来说，多喝菊花茶是有益无害的。

枸杞味甘，能补肝肾，益视力，养血，增强人的免疫力。还能保护肝脏，降低血糖，软化血管，降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平，对脂肪肝和糖尿病患者有一定疗效。