在剧组食物暴露的情况下，明星们是如何健身的？

说？民以食为天？在屏幕前总是光鲜亮丽的明星，吃饭也会像普通人一样简单，尤其是在剧组的时候，会像普通工作人员一样吃剧组点的盒饭。今天我们就来看看他们在片场工作的时候是怎么吃饭的！？

作为娱乐圈最著名的演员，林更新的食物相当简单，包括西红柿炒鸡蛋、炒豆角、三菜一汤。林更新和我们这些上班族一样，早上会在更衣室吃一顿简单的米粉。毕竟节俭不是一天两天的事。坐在镜子前吃饭就是欣赏自己的美。

小学员鹿晗，吃的不多，但都很精致。都是素菜。看来鹿晗真的很注重健身和养生。？

不过也有一些明星吃的很多，味道也不错。比如佟丽娅在微博上分享了一个在剧组吃饭的短视频，并写道“没有双下巴你能天天这样吃饭吗？”根据她的微博，剧组的伙食还是很不错的。零食货火爆，她大概是娱乐圈第一吃货。毕竟除了拍戏，她也很在意吃。零食在片场吃个不停，在路上走着吃。？

赵，韩和金吃工作餐。三个人四个菜，火腿自己做的。菜看起来超级好，一定很好吃。三个人坐在一起让人感觉莫名的温暖，有种一家人一起吃饭的既视感。？

艺人和普通人一样，都要靠饮食和运动来保持身材。女明星为了自己？强硬？众所周知，为了减肥，我们每天只吃一个老干妈，卧床七天不吃东西，食物摆在面前只能喝水等等。对我们的身体真的很难。今天，我们要谈谈这位女演员，那就是露露。？

《我向往的生活》第三季，是不是经常过分？坚持？张钧甯震惊了所有的客人。早上先起床，在房间外做瑜伽冥想，直接把黄磊吓呆了。第二天一大早，彭昱畅被张钧甯叫醒时，一脸迷惑。濒临灭绝，陈伟霆在隔壁房间。一群想睡觉的人从来没有逃出过张钧甯？鹰爪？。平时只要没有工作，张钧甯就会在六点钟起床跑步。当我们在健身房见面的时候，就连以自律著称的彭于晏于言也会大喊:？女神！？那么，37岁的张钧甯有多坚强呢？自律的程度决定了你人生的高度。

现在想想我们平时或者身边的闺蜜就是缺乏这种自律，所以才会在减肥的路上越走越远！