端午节为什么要插艾叶？

艾草可以驱邪的传说流传已久，主要是因为它有入药的作用。如宗谷《荆楚纪年》记载“鸡未啼时，采艾草者，状如人，取之，以艾灸收之，甚有功效。”这一天，爱彩变成人形，挂在门上，可以施放毒气。"

大多数人也有在房前屋后种植艾草以求好运的习俗。台湾省民间也在端午节贴“午联”，与护身符功能相同。有的午联上有这样一句话:“执艾奇招百家福，挂剑门关斩千害”。

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五月是民间信中公认的邪月，也称“毒月”。从科学的角度来说，是指此时气温迅速上升，天气炎热，病原微生物大量繁殖，人容易生病。为了应对恶月，安全度过夏日，人们在端午节选择吃一些营养价值高的食物，并采集一些草药挂、戴或服用，以预防疾病。

端午节家家户户都要吃粽子，最传统的是红豆糯米粽子。红豆不仅含有多种营养成分，还具有利尿、排血、消肿、解毒的功效。是夏季不可多得的清湿热之品。

在古代，端午节的时候，每家每户都在门口挂上从地里采来的艾蒿和菖蒲。有些人用艾叶、菖蒲和大蒜在沸水中洗澡，并在他们的房前屋后喷洒，或浸泡在药酒中。在一些地方，人们还喜欢将艾叶、菖蒲磨成粉末，用布包起来，做成香囊(又称香袋、香囊)作为配饰，以避免昆虫、细菌随其香味侵入。

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人民网-端午节事件:插艾叶或菖蒲有什么科学依据？