男人补肾杨庄养生茶

1.枸杞茶:具有滋补肝肾、安神助眠、延缓衰老的功效。

2.韭菜籽茶:有补肾固精的作用。

3.菟丝子茶:补肾填精，养肝明目，有助于改善肾虚引起的早衰。

4.杜仲茶:能保护肝肾，安神助眠，增强免疫力。

5.肉苁蓉茶:能补肾阳，益精血，改善男性肾虚阳痿、遗精早泄症状。

这里有一种男士补肾壮阳保健茶:

配料:枸杞、山药、枸杞、桂圆、大枣、蜂蜜。

练习:

1.将枸杞、山药、枸杞、桂圆、大枣、大枣洗净备用。

2.锅中加入适量水，放入所有材料。

3.大火烧开，然后文火炖20分钟。

4.关火后，待茶凉至适口温度后倒入杯中，加入适量蜂蜜。

功效:

1、枸杞、枸杞颗粒清热去火，明目美容。

2.山药和怀山药都是很好的滋肾食材，具有滋补肝肾的作用。

3、桂圆、大枣、大枣可以补充营养，增强人体的免疫力和抵抗力。

4、蜂蜜可以增加茶叶的甜度，同时具有滋补作用，可以调理肝、胃、肺、肾等脏腑。

小贴士:

男性喝这种茶要注意用量，不能喝太多，以免产生副作用。另外，请注意饮用水和材料的质量，避免不必要的伤害。同时，补肾壮阳也不是一朝一夕的事情，需要长期的坚持。