女贞子有什么作用？

女贞子的种子是药用的，属于中药。一般在秋冬季节采收，以饱满大的为好。对人体有一定的好处，可以起到滋补的作用。但是它的药效比较平和，所以还没有服用，所以要坚持服用，但是要有专业的指导，尽量不要自己服用。