喝荷叶茶有减肥、降血脂和预防心血管疾病的功效

说起荷叶，大家都不陌生。是我们日常生活中经常见到的一种凉茶，也是一种养生茶，有非常养生的功效！荷叶，又名莲茎、莲茎、荷叶，是睡莲科多年生根茎水生植物。经常喝荷叶泡的茶，对身体有非常好的作用。提起荷叶茶，很多人会首先想到减肥。在这里，我就带大家了解一下喝荷叶茶的具体功效，看看荷叶茶在减肥、减脂、预防心血管疾病方面的具体作用！让我们来看看。

《本草纲目》中对荷叶功效的描述是:？解渴，流产破血，治产后口干，心肺烦躁(大明)。治血胀腹痛，产后胎盘留不住，用酒送服。莲子鼻:安胎、祛邪血、益血、止痢、菇毒杀菌、煮水服用(藏药)。滋补元气，益脾胃，收敛滑利，散瘀散结，消水肿肿，祛痘，治吐血，咯血，出血，血淋，产后出血，跌打损伤败血症(时针)。？

喝荷叶茶的功效:1，减肥。荷叶含有多种生物碱，有助于降血脂，临床上也用于治疗肥胖。经常喝荷叶水有助于降低血脂，同时可以减少身体对脂肪的吸收，从而从根本上减肥。

2.降血脂。荷叶中含有的生物碱能分解体内脂肪并排出体外，从而降低血脂。

3.心血管疾病的预防和治疗。荷叶中含有抗氧化能力很强的化合物，可以清除血液中的自由基，从而减少自由基对血管壁的损害。同时，荷叶的降血脂作用进一步减少了心血管疾病的发生。

4、消暑、利尿、通便。荷叶中的荷叶生物碱具有解暑、清心、平肝的作用，有助于消暑提神。经常喝荷叶茶有助于润肠通便。