延胡索当归饮——活血化瘀、调经止痛

你知道吗，中草药延胡索是一种保健药材，也可以吃。可以泡茶或者做一些其他的药膳。其作用是活血化瘀，还能缓解月经不调。怎么用？我们来看看延胡索的制作方法，延胡索可以促进血液循环。

延胡索当归饮

营养价值:

维生素B12、烟酸、亚叶酸、叶酸、生物碱、挥发油、甘草甜素。

适合人群:

特别适合月经不调、痛经的女性。

禁忌人群:

血热、产后血虚气虚及孕妇禁食引起的疼痛

延胡索当归饮

所需材料

当归15g，延胡索9g，甘草9g，川芎3g，红糖适量。

工作方法

1.将当归、元胡、川芎洗净，放入锅中，加水适量，大火烧开，转小火15分钟。

2.加入甘草煮一会儿，然后关火，滤去药渣，留汁，加入红糖搅拌均匀，趁热服用。

功效和功能

延胡索具有活血化瘀、理气止痛的功效。川芎具有行气解郁、活血止痛、改善心肌、降血压、增强子宫平滑肌收缩的作用。当归具有补血补血、调经止痛、润燥滑肠的功效。延胡索当归汤具有活血化瘀、调经止痛、补血养血、行气解郁的功效。如果延胡索和当归一起泡茶，可以促进血液循环，对调经有好处，还可以止痛。它还可以调节高血压和心脏病。

用元胡和当归泡茶能起到很好的功能和保健作用。你不妨利用一下。适合各种人群饮用。能活血止痛，还能缓解心脏病，对提高体质有一定的保健作用。元胡当归饮能活血化瘀，调经止痛。你可以试试这种保健茶。