90后，每天用枸杞泡茶，一年。我的身体发生了什么变化？

肝肾功能的改善，肤质更好，视力增强，免疫力提高，是90后每天喝枸杞茶后身体的重要变化。

90后虽然是年轻人，但也注重养生。很多90后喜欢天天用枸杞泡茶。有的人坚持一年，发现自己的身材有了很大的变化。我的身体素质提高了很多，健康水平也有了明显的提高。我觉得精力充沛，身体强壮。最重要的是我的肝肾功能有所改善。熬夜导致的肝火过旺、腰酸背痛症状明显减轻，感觉轻松了。

第一，肤质明显改善。

坚持每天用枸杞泡茶。一年后你会发现肤质有了明显的改变，因为用枸杞泡茶对人体皮肤有很好的滋养作用，可以促进皮肤细胞的再生，还可以改善皮肤弹性，防止皱纹的形成，可以防止氧化物质对面部局部的伤害。能放大人体皮肤的衰老速度，淡化色斑，防止皱纹形成，保持人的皮肤光滑细嫩。

第二，视力提升

现在的90后会长期面对电脑或手机，眼睛会经常处于疲劳状态，很多人会出现视力下降。但是，如果他们坚持每天用枸杞泡茶，一年后就会发现，视力不但不会下降，反而会略有增强。而且眼睛干涩、眼疲劳、红眼等不适症状很少出现，眼睛的健康水平也会明显提高。当他们用电脑和手机工作时，不会感到眼睛疲劳，反而会感到神清气爽，很舒服。

第三，提高免疫力

每天用枸杞泡茶，坚持一年，能明显提高机体免疫力。以前一些90后经常出现感冒咳嗽等不适症状，身体免疫力差。但用枸杞泡茶后，他们会吸收一些天然多糖和各种微量元素，可以加速机体的代谢变化，促进免疫细胞的再生，显著提高机体免疫功能，有效增强90后人群的抗病能力。