35岁月经量吃什么药调节,怎么调节月经量?

当女性接近中年时,她们开始担心自己的身体状况。最能直观反映女性身体状况的反应就是女性的月经。很多女性在临近中年时,或多或少会经历一些变化,比如月经减少。那我们来看看下面,35岁月经量少吃什么药?

35岁月经量调节1吃什么药?血虚治法:养血调经。

党参12g黄芪12g茯苓12g炒白术12g白芍12g当归9 g川芎6 g熟地12g淫羊藿9 g山茱萸9 g鸡血藤12g。加减:脾虚食少者,加砂仁3 g(下)。经期患者加红花6克,川牛膝9克,路路通10克;若四肢不温,加桂枝6克;下腹伏寒者,加文叶9克,乌药9克。

2、肾虚治疗:补肾养血调经

菟丝子12g杜仲10g枸杞12g山茱萸9g当归9g熟地黄10g山药12g茯苓10g巴戟天10g淫羊藿10g补骨脂9g加减:经期莪术65438+。肢冷者加桂枝6克、附子9克、乌药9克。

3.治瘀:活血化瘀,调经

桃仁9g红花6g当归10g川芎6g赤芍9g生地9g香附9g石小三(宝鉴)乌药9g紫茎泽兰叶12g三棱9g加减:积滞久者加牡丹皮9克、炒山桅杆10g;腹胀者加枳壳、木香各9克;月经失调腹痛者加桂枝6克,莪术12克,王不留行9克;气滞血瘀者加木香9克,小茴香6克。

35岁月经量少怎么办?1,调整心态。如果女性想要月经正常,各方面身体健康,就要注意控制自己的情绪,调整自己的心态,因为在月经期间,女性的情绪会有很大的波动,容易发脾气,生闷气,长此以往很容易导致月经失调。尤其是当你发现月经不调时,你的压力会更大,导致紧张和抑郁情绪增加。生气的时候可以听听音乐,看看书,或者找个舒适安静的咖啡馆或者书店,调节一下心情。尤其是周末,要让自己放松。

2、不要泼凉水,以免下半身受凉。很多女性都知道,经期最好远离冷的东西,不管是冷饮还是冷水。但是月经量少的原因之一是感冒,尤其是女性下半身。经期要注意保暖,禁止一切感冒的东西。

3.多吃富含铁或营养的食物。都说每个月经期对女性来说都是痛苦的时期,不仅仅是痛经,身体各个部位的功能都会受到影响。特别是对于月经量少的女性,更要注意补充含铁营养的食物,给身体补充足够的铁,预防缺铁性贫血,同时可以增强体质,提高身体抵抗力,避免月经疾病的侵袭。