灵芝可以长期泡在水里吗

灵芝可以每天泡水喝。一定要坚持服用，不要三天打鱼两天晒网。对失眠、糖尿病、高血压有很好的效果。服用一个多月才能看到效果。

对灵芝成分的调查研究表明，灵芝不含毒副作用，所以不会影响人体健康。灵芝长期泡水也有调节免疫力的作用。

灵芝水可以一天煮两次，最好早晚各一次，第二天更换。很多人反映服用灵芝后没有看到效果，这是因为没有规律的量化造成的。一般情况下，服用灵芝一两周就能有效改善问题。这时候就要继续服用身体恢复健康。

延伸资料灵芝可以解各种毒。随着生活水平的不断提高，很多家庭都喜欢养一些灵芝，用水浸泡灵芝逐渐成为延年益寿、补气健脑的佳品。还能健脾、养生、降血压、治疗失眠。

临床研究表明，灵芝对神经衰弱、类风湿性关节炎、冠心病、高血压、肝炎、糖尿病和肿瘤有很好的协同治疗作用。用水浸泡灵芝制作简单，疗效显著。

参考资料:

百度百科？泡在水里的灵芝