绿豆汤怎么做?
准备材料:绿豆200克,冰糖30克,盐3克,水3000毫升。
1.绿豆洗两遍,然后用清水浸泡2小时。然后沥干。
2.用常规炖锅,加水,绿豆,冰糖,调成大火。烧开,关火。静置20分钟,调中火,煮20-30分钟,直到绿豆全部开花。加入盐,静置冷却。可以吃了。
如果想要方便,也可以拿出电饭煲或高压锅,倒入绿豆、水、冰糖,按下“饭”或“汤”的功能键,煮20分钟。取出,加盐,静置。可以吃了。
俗话说:夏天一碗绿豆汤,解毒祛暑是神仙方子。绿豆是一种营养价值和经济价值都很高的豆科作物,种植历史悠久。据说它的原产地在现在的东南亚。夏天喝绿豆汤、绿豆糊,能消暑解暑,养生滋补,清热解毒,浓而甘。