经常按摩胸部会变大？
女人胸部的发育时间
女性的乳房大多在9岁左右发育，那时只有一颗小豆子那么大。在15岁时迅速增加，而在15-18岁时，由于雌激素水平的增加，胸部会成熟定型。每个人的胸部发育时间可能略有不同，但大多数人基本上在20岁以后就停止了乳房的发育。也就是说，青春期是女性胸部发育的最佳时期。如果不注意营养或饮食的合理搭配而减肥，雌激素分泌水平会下降，胸部发育会受到影响，变成平胸。
小时候，平的很好看。长大了，丰胸也来不及了。后悔是没有办法挽回的，只能通过一些方法来塑造，起到辅助作用。但也有人说，第一次生产时，乳房可能会再次发育，效果因人而异。反正按摩能促进胸部发育吗？
按摩能促进胸部发育吗？
按摩在很多人眼里是一个很神奇的词。有人说按摩可以瘦脸，有人说按摩可以丰胸。其实不是这样的！普通按摩达不到丰胸瘦脸的效果。这要从乳房的构成说起。乳房大部分都是填充脂肪的，这也是为什么总有人说要先胖，先瘦。胸部的脂肪自然会饱满，脂肪减少自然会缩胸。如果按摩可以使胸部变胖，增加脂肪量，是否与按摩会瘦脸的说法相反？所以按摩能促进胸部发育是无稽之谈！
另外，乳房内的乳腺组织在青春期后基本停止发育，其发育与女性体内的雌激素有关。按摩不能刺激卵巢分泌雌激素来促进乳房组织的继续发育，自然也达不到丰胸的效果。而且经常按摩乳房容易造成乳房损伤，尤其是女性本身乳房就有问题的时候，受伤的风险会更大。换句话说，胸部按摩不仅不能促进胸部发育，反而有风险！
如何让胸部变得坚挺饱满？
了解了乳房的构成后，丰胸当然要从内部开始。首先，长胖是最容易丰胸的方法，因为90%的乳房都是脂肪填充的，长胖后体内的脂肪量肯定会上去。这就是为什么胖人胸大的原因，乳房填满脂肪看起来自然饱满！但是需要注意的是，如果你体内的脂肪多了，你的身材会变？丰满？，所谓？你不能鱼与熊掌兼得？只能自己掂量了。
平板支撑丰胸
如果害怕体重增加，身体变形，也可以选择健身让胸部变得挺拔性感，比如平板支撑、瑜伽等。平板支撑运动是针对全身肌肉的训练，不仅可以燃烧脂肪消耗热量，还可以发展出完美的肌肉群，胸肌会变粗，胸肌会更紧致更挺拔，这样胸部的整体高度会得到提升，视觉上胸部会变大。有人会问，燃烧脂肪不会让胸部变小吗？答案是否定的，胸肌在一定程度上可以起到塑造胸部的作用，但是胸部相对更紧致，不容易下垂变形，也不会变小。
瑜伽丰胸
瑜伽中的一些动作，如拉伸、跪姿等，不仅可以矫正身材，提高自身魅力，还可以保持胸部的弹性。每天练习瑜伽，可以促进胸部血液循环，刺激胸肌，使胸部坚挺丰满，胸型更加完美。健身丰胸是个不错的选择。虽然只是视觉上的高增，但挺拔的胸部会让你更自信，更有魅力。只要你自律，每天按时打卡，拥有一个外凸后翘的身材不是梦。
外科丰胸
如果你真的对自己的胸部不满意，想在短时间内改变，那么你就得去正规的整形机构做隆胸。隆胸是通过植入乳房假体或填充自身脂肪，使乳房饱满、对称、增大的手术方法。隆胸是平胸女人成功成为性感女人的必经之路。虽然隆胸是一种无痛快速的手段，但是隆胸手术有风险。如果没有严重到需要隆胸，坚持健身促进乳房发育。毕竟，美丽在健康面前应该靠边站。
俗话说，爱美之心人皆有之。尤其是女人，一个爱美的生物，想要比较自己的外貌和身材。别说你的胸部了，它花了很多年才发展成今天的样子。其实真的没必要这样。女人的魅力是由内而外散发出来的。外观很吸引人，但内在也是必不可少的。与其盲目陷入自卑，不如学会做一个自信爆棚的成熟女人，要知道自信的魅力是最大的。