十二点对应的时间和脏腑

在古代，人们将一天分为十二个小时，中医认为五脏六腑和经络与这十二个小时密切相关。十二个时辰代表不同的脏腑，每个时辰都有自己的值班时间。这个时候这个脏腑的保健效果是最好的。小儿当季，胆经、丑肝经、肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经。

在1和刚刚之前(13-15)，小肠经最盛。

2.正时(15-17)足太阳膀胱经最盛。

3.在尤氏(17-19)，足少阴肾经最盛。

4.当时(19-21)手厥阴心包经最盛。

5.石海(21-23点)是工作中的三焦经络。三焦是解剖学上定义的，称为胸腔、腹腔、上腹部、下腹部，中医称为三焦。

6.儿童期(23-1点)足少阳胆经最旺，骨髓造血，胆经运行时间长。

7.丑时(65438+夜间0-3点)，足厥阴肝经最旺。

8.印石的3-5点，经络的循环是从肺经开始的。

9、石矛(早上5-7点)，手阳明大肠经最旺，利于排泄。

10早上(7-9点)足阳明胃经最旺，是胃最活跃的时候。

11，第四小时(9-11)，足太阴脾经最盛，脾脏最活跃的时候。

12、中午(11-13点)手的心经最旺，是养心的时候。