体寒湿气重的女人喝什么茶？

2、红豆糯米茶。红豆薏仁茶可以达到祛湿散寒的功效，同时还具有利水消肿、健脾的作用，可以帮助体内的寒气和湿气快速排出，有助于改善湿气过多引起的身体水肿。

3.生姜红茶。生姜红茶是一种鲜姜，富含姜辣素。饮用后可达到发汗解表的功效，还可达到驱寒的功效，可改善因体寒、湿气重而引起的关节疼痛或四肢沉重等症状。

4.玫瑰花茶。玫瑰花茶有活血化瘀的功效。喝了之后可以加速人体的代谢能力，帮助体内的一些毒素和垃圾排出，也达到了帮助寒湿排出的效果。