春天应该少吃什么水果?
水果是生活中很常见的零食。四季皆宜,养生效果非常好。但是吃水果要注意很多禁忌。那么春天应该少吃什么水果呢?春天应该少吃哪些水果?春天,吃太多水果对你的健康有害。具体情况我们再了解一下。
1.春天应该少吃哪些水果?
1.甘蔗
春天的甘蔗大多储存在秋天。存放一个冬天后,容易变质,甘蔗末端出现絮状或蓬松的白色物质。切开后,断面上会有红丝。有的人买甘蔗的时候没有仔细挑选,但是割了之后看到红丝就觉得很正常,导致吃了之后甘蔗中毒。
2.菠萝
有些人食用菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、嘴唇麻木、皮肤瘙痒等过敏现象。这是因为菠萝中含有生物糖苷和菠萝蛋白酶。为了防止过敏反应,菠萝切好后必须用淡盐水浸泡十几分钟,破坏菠萝蛋白酶后再食用。
香蕉
一些不法商贩为了让香蕉皮变黄变漂亮,用过量的二氧化硫催熟,但果肉还是硬硬的,一点也不甜。二氧化硫对人体有害,正确的方法应该是加热和吸烟。
4.葡萄
一些不法商贩和果农将催熟剂乙烯和水按比例稀释,将未成熟的青葡萄浸泡在稀释液中。一两天后,绿葡萄会变成紫葡萄。
草莓
中医认为,草莓有去火、解暑、清热的作用。春季人的肝火往往比较旺盛,吃草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好饭后吃,因为它含有大量的果胶和纤维素,能促进胃肠蠕动,帮助消化,改善便秘,预防痔疮和肠癌。
2.菠萝的食用禁忌
1.因为菠萝含有刺激糖苷和菠萝蛋白酶,会分解体内的蛋白质,而且会刺激人口腔黏膜和嘴唇的年轻表皮。如果吃之前不把菠萝泡在盐水里,会有麻痹和刺痛的感觉。
所以要把皮和刺剪掉,果肉切成块,用淡盐水或糖水浸泡,然后食用。
菠萝用盐水浸泡后,能有效破坏“菠萝朊病毒”的内部过敏结构,从而失去使人过敏的能力和对某些体质的毒性。
2.吃过肉或油腻的食物后,吃点菠萝对身体有好处。“菠萝咕老肉”和“菠萝牛肉”都是可以放心食用的菜肴。
3.菠萝和鸡蛋不能一起吃。鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,容易使蛋白质凝固,影响消化。
4、菠萝和蜂蜜可以同时吃,菠萝蜂蜜汤可以治支气管炎。但身体不适或有腹泻症状的人,建议不要这样吃。