请问送中年人什么礼物？

亲爱的mm，防晒不仅限于夏天。想要拥有完美的肌肤，一年四季都要防晒。也许你会惊呼，我是不是一年四季都要在脸上涂厚厚的防晒霜？当然不是。在此，边肖推荐一种“口服化妆品”野生枸杞，它会让你的防晒变得轻松舒适。送中年人什么礼物？天然抗衰老神器——央视营养专家极力推荐——枸杞——“口服化妆品”枸杞——营养成分及药用价值。

1，黑枸杞是雪域圣果:黑枸杞是雪域圣果，又名苏枸杞，被誉为“滋补养颜的软黄金”。主要产于青海省柴达木盆地，海拔高，气候干燥，生态环境清洁，纯天然污染。枸杞是迄今为止花青素含量最高的食物。蓝莓比蓝莓大十倍，被誉为“花青素之王”，是一种抗辐射、抗氧化、抗衰老的天然保健品。具有补肾益精、养血安神的作用，长期服用能促进细胞免疫功能，滋润皮肤，抗衰老。

2.枸杞的营养成分及药用价值:枸杞属于茄科枸杞属。果实成熟时呈紫黑色，味甜，兴平。据《本草纲目》记载，青海野生枸杞又名青海枸杞、黑果枸杞、枸杞，是滋补软黄金。藏医经典著作如《四部医典》、《朱静本草》记载枸杞用于延缓衰老、强身健体、调经养巢、保肝明目等。

1，皮肤粗糙、松弛无弹性、皱纹增多、肤色差、肤色暗沉的女性。

2.长期受紫外线伤害的女性。

3.长期使用电脑和手机，经常熬夜的白领。

5、饮食不规律，常吃油炸、烧烤的人群(会增加自由基，对身体不利)。

6.眼睛干涩、视力不好、经常专注工作学习的人的饮食方法。

(1)直接吃或者泡茶、吃药、泡酒(泡酒可以马上做，但是最好泡一个月引用效果更好)；

(2)成年人每天吃枸杞5克左右比较合适，可以直接当干果吃，也可以泡水吃，量要根据自己的服用情况增减，以达到最佳效果；

(3)黑枸杞冲泡后，充满浓浓的蓝色或紫色，这是由于花青素含量高的缘故。黑枸杞在碱性水中呈蓝色，在酸性水中呈紫色。生活常识