补铁剂可以和香蕉一起吃吗？

香蕉含有丰富的维生素和K离子，不会影响铁的吸收，甚至还会稍微促进铁的吸收。这种情况可以吃香蕉。香蕉是四大水果之一，富含蛋白质、脂类、糖类、粗纤维、维生素以及磷、钙、铁、钾、钠等矿物质。它有芬芳的气味和甜蜜的味道，在咸宜老少都很受欢迎。香蕉不仅肉质鲜美，而且茎、花、根、皮都有很高的药用价值。香蕉皮中含有大麻素，可抑制真菌和细菌，可用于治疗皮肤瘙痒和脚气。具体用法如下:皮肤瘙痒:选用新鲜香蕉皮，用内皮直接涂于皮肤瘙痒处或在患处反复摩擦；也可以将香蕉皮捣碎敷在患处，晾干后更换；取500毫升两香蕉皮加水煎煮，凉后洗净患处；也可以将香蕉皮挤出的水涂在患处，可以缓解局部瘙痒。皮肤皲裂:香蕉有保湿作用。可以烤香蕉皮加温水泡手脚。长期使用还能润肤美白。脚气:用小勺刮去香蕉皮里面的软膜，用手指揉成糊状，洗脚，然后将香蕉皮在患处混淆，每天一次，2天见效。需要注意的是，少数人对上述疗法过敏。如果使用后局部皮肤出现红、肿、痒或皮疹，应立即停用，并去医院对症治疗。