更年期月经失调需要治疗吗？
更年期月经失调需要治疗吗？绝对有必要。对于更年期月经不调的治疗，首先要找到病因，然后再进行治疗。治疗更年期月经不调更应慎重，对症治疗和调理。
1，中药可以用来调理。中草药对人体的调理作用更专业，像扶正培本的方子。生活中可以经常吃富含植物雌激素和维生素E的食物，对卵巢保养有非常好的作用。每天用黄豆、红豆、黑豆喝豆浆，是一种非常安全的补充植物雌激素的方法，但是需要长期坚持才能见效。而且坚决不能吃刺激性、油腻、油炸、腌制等食物，还要忌烟忌酒。
2.更年期月经不调会导致缺铁性贫血。多吃含铁的食物，补充足够的铁，可以避免缺铁性贫血的发生。海带、紫菜、黄豆、菠菜、大枣、木耳、蘑菇等食物。都富含铁，尤其是动物肝脏、动物全血、畜肉、鱼等食物。
对于月经不调的更年期患者，一定要注意饮食。除了上面说的调理方法，还有一些食疗方法可以尝试改善。1，黑木耳枣茶。2、山楂红糖饮。3、浓茶红糖。4、山楂红花酒。还有，来月经的时候不能吃生冷凉的食物。注意保暖。
更年期减肥1，饮食清淡:老年人容易出现高血压、失眠、头晕、心慌等症状。他们在饮食上应尽量少吃盐，不吃酒、咖啡、浓茶、胡椒等刺激性食物，多吃富含维生素B的小米、玉米、谷类、瘦肉、牛奶等，以维持正常的植物神经功能，促进消化，对头痛、头晕、记忆力下降也有防治作用。
2、保持愉快的心情:规律的生活和懒惰开朗都有利于减肥和身体健康。
3.适当摄入蛋白质:年龄越大，代谢功能会越低。这时要补充一些生理价值较高的蛋白质食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等，但不能过量。
4.多吃低脂高纤维食物:能量摄入和能量消耗要平衡，少吃高脂肪含量的食物，如甜食、油炸食品，多吃高纤维素食物，避免体重增加。
5、控制脂肪的摄入:在更年期，不要总是大鱼大肉。想要健康减肥，必须控制脂肪的摄入。动物油摄入过多会导致肥胖。建议少吃动物油，多吃植物油，植物油中含有不饱和脂肪和维生素E，也可以抗衰老。
更年期如果不注意减肥，很容易导致高血压、动脉硬化、糖尿病等慢性病。因此，更年期肥胖女性应采取适当的减肥措施。