长期顽固性失眠的中医偏方有哪些?
1.新鲜百合60-90克,可拌蜂蜜,蒸熟后睡前服用,有清心安神的功效。
2.洋葱100g切片,浸泡在600mL烧酒中,1周后取出。用洋葱酒10ml,牛奶90ml,鸡蛋1,苹果半个打成汁。勾兑后,睡前30分钟饮用。
3、七大堂椴树灵芝20克,枸杞10克,每天泡水喝调节神经衰弱,增强免疫力,补肾壮阳。
4.生菜中有一种乳白色浆液,有镇静作用。使用时将生菜连皮切片煮熟,睡前喝汤,有助于睡眠。
5、猪脑一个,山药30克,枸杞10克,水。6.将一颗猪心切开,放入党参25克、当归25克,煮熟。去药材吃猪心。此法适用于心虚、多汗、失眠的人。7.龟肉250g,百合50g,红枣10去核,水煮,配汤食用。适用于阴虚失眠。
8、龙眼肉10克,红枣5枚,蒸蛋一个,每日一次。对血虚失眠有效。