孩子出生后如何养生？

在宝宝出生后的黄金时间里，应该怎么做才能让宝宝更健康的成长？1，贴近宝宝皮肤宝宝出生后1小时内，宝宝接触妈妈皮肤的最佳时间是宝宝从最温暖的宫殿出来的时候。对外界其实很敏感，但对妈妈的身体很了解，所以宝宝在妈妈怀里会得到最温暖的安慰，有利于宝宝和下面的妈妈互动，为哺乳做好充分的准备。

事实上，宝宝出生后，护理人员会将宝宝轻轻擦干，放在妈妈的胸前进行皮肤接触。几分钟后，宝宝会有很多可爱的动作，比如伸出舌头好像在找东西吃，自然会蠕动寻找妈妈的胸部。

2、让宝宝早点吃奶。很多年纪大的人告诫我们，等着给宝宝喂母乳其实是不合理的。新生婴儿出生后30分钟内吸吮非常强烈，这是纯母乳喂养的黄金时期。一旦错过最佳时机，宝宝的吸吮反射面会在一天半内出现一定程度的减弱，严重影响纯母乳喂养的顺利进行。所以，产后1小时内，一定要让宝宝吸完奶。

产妇产后开始泌乳越快，越有可能提高泌乳的成功率。婴儿在吮吸过程中可以促进乳汁分泌。但宝宝出生后第一口奶是奶粉，可能会让宝宝对奶粉产生评价，不恰当地把奶粉的香味称为奶香，危及以后的纯母乳喂养。

3、让妈妈早点开奶，其实最重要的是，带有免疫蛋白的进出可以增强宝宝的身体免疫力，还可以在宝宝肚子里生成一层保护膜，防止细菌病毒入侵宝宝脆弱的消化道，从而抵抗皮肤过敏等诸多问题。所以对于生完孩子的妈妈来说是没有问题的，对于宝宝出生后的第一口奶来说，牛奶是最好的选择。

再生妈妈一定要在产后半小时内让宝宝吮吸。可能宝宝一开始不会吸奶吧。不要放弃。让宝宝吸一会儿。在宝宝吮吸的刺激下，能有效帮助妈妈尽快催乳。开始喂奶后每隔3-4小时喂一次奶，每次15-20分钟。

其实不管是精神上还是身体上，出生后的第一个小时是你和宝宝相处的最好机会，妈妈们要懂得珍惜。如果因为某种原因挤不完奶，此刻再给宝宝吃奶粉就来不及了。母亲永远不应该对此感到内疚。