如何能给面部肌肤深层补水？

1，深层补水没有特别的规律。其中一个原则就是要有健康的生活方式，保证充足的睡眠，按时睡觉，不熬夜，这对美容和健康尤为重要。在家做面膜也是一种有效的美容方法，一周做一两次即可。可以自己做，也可以从市场上买，但是要纯天然的。比如一些软膜或者海藻面膜就不错。

2.自制面膜一般可以用面粉和蜂蜜、牛奶或香蕉、黄瓜、珍珠粉打碎敷在脸上十到二十分钟，效果很好。取决于你的皮肤类型。睡前用舒水面膜效果应该也不错。具体可以选择市场上一些正规品牌，质量有保障。

3、饮食多样化，什么都可以吃。避免不干净和不健康的食物对皮肤和身体都有好处。多吃鱼汤、骨头汤、猪皮、猪手、黄豆汤、蔬菜汤、果浆等。对皮肤有益，可用于保健和美容。