薄荷叶有什么简单的保健用法？

薄荷叶既有药用功能，又有食用功能。主要食用部分是茎和叶，也可以榨成汁。食用时，可作为调味剂、香料、酒和茶。薄荷素茶，学名薄荷，用5 ~ 10g薄荷叶在热开水中冲泡至香味四溢，是最方便快捷的饮用方式。如果在夏天用有盖器皿冲泡，可以避免薄荷油的挥发，冷却后饮用时，会让人神清气爽。