蓝色不再是忧郁的颜色，而是有疗效的健康色。

日本眼科权威原装蓝色眼镜近视矫正。“蓝眼镜、魔图、眼颈操”是三大护眼措施。每天5分钟，视力一定会越来越好！标题:“魔蓝眼镜”视力恢复方法:每天做5分钟眼颈操，近视一定会好起来！权威眼科专家原创《局部视力复苏》(《视力恢复专用蓝色眼镜》附书)“不想近视飙升，是不是应该多看看“蓝色”而不是绿色？维护眼睛健康，“绿色”一直是公认的“健康色”。其实你知道吗？”蓝色”有更强的治疗效果。当我们仰望蓝天或碧海的时候，我们的内心是不是得到了更多的安慰？是的，蓝色的“镇静作用”大于其他颜色，不仅影响身心，还能舒缓眼睛的紧张状态。”用老花镜，居然还能矫正近视？！”“近视，不应该戴近视眼镜吗？戴老花镜只会让你头晕。怎样可以让视力变好？日本眼科权威机构总部千寻将颠覆这些“眼睛常识”，扭转大家一直认为理所当然的观念。他提出了“每天戴老花镜10分钟看远处”可以改善视力的护眼新策略。视力下降的最大原因是用眼过度，造成调节眼睛焦距的毛状肌肉紧张。加上老花镜的凸透镜，视线会变得模糊，头发状的肌肉可以瞬间缓解紧张感。晚上眼睛疲劳的时候，洗澡后全身血液循环变好的时候戴老花镜，视力清晰的效果更明显。■难道你没有“努力提高视力”的警惕性吗？据调查，小学里的近视人口以7倍的速度增长！10年前的3%已经大幅提高到21.5%！光是台北的小学生，就有52%近视！在台湾省，18岁就有600度高度近视的人，比欧美多8倍！超过50%的人不知道超过600度就是高度近视！高度近视可能导致视神经病变、视网膜脱落、青光眼甚至失明！" " " "视力恶化的问题正在一点一点影响眼睛健康！" " " " "近视的程度好像又加深了！去买新眼镜吧！日本著名眼科医生千寻说:“请等等！请不要因为看不清、视力测试结果不好就急着去配眼镜！因为不知道有“更好的方法”来恢复视力，所以就靠配眼镜来加重近视。那不是很可惜吗？■眼科医生亲自证明视力从0.3提升到0.1！这本书的作者是日本著名的眼科医生和内科医生。初中时右眼视力下降到0.3，但又反弹到“戴眼镜”，于是开始改善生活环境，自创“居家视力复苏术”。到现在，他完全不需要戴眼镜和隐形眼镜，左右眼裸眼视力维持在1.0左右。没有老花眼倾向，视力也比40年前好了！作者指出，许多人认为“如果你的视力不好，你应该立即戴上眼镜！”但是一旦开始依赖眼镜，恐怕就切断了“视力恢复”的机会！其实你有更好的选择。通过简单的训练，你不需要戴一辈子眼睛，但你仍然可以恢复原来的视力。目前有很多只要在视力下降初期就开始训练就可以逐渐改善视力的情况。请不要为“近视应该治不好”而懊恼。现在，请开始思考“你的视力为什么会下降？”改变用眼方式和用眼环境是第一要务！■这本书适合五种人:让50岁的人视力比18岁的人好！●每天用眼9小时以上，盯着电脑屏幕的上班族。低度近视加深到一定程度，离不开眼镜的人。●眼睛疲劳、发酸、刺痛的人。●银发失明老花眼人群。下班后还不愿睡觉的低头族。■如何恢复“视力”？请牢记以下要点，你的视力一定会越来越好！1.每天戴5分钟蓝色眼镜！2.一定要让你的左右眼每天看“魔图”1分钟。3.每天做简单的“眼颈部体操”。4.除非必要(骑车、开车、过马路、工作等)，否则不要戴眼镜。)!眼睛尽量保持裸露！■影响视力的“眼睛新常识”你一定要知道！1.一旦开始“依赖眼镜”，视力恢复的可能性就“变小”了！2.意想不到的“老花镜”，使用得当还能“改善近视”！3.当你决定戴眼镜的时候，请抱着以后一定会放弃的想法！4.请不要“光着身子看”，这样用眼睛看东西，会使眼周肌肉疲劳，视力变差！5.“眯着眼”看东西不仅会让视力变差，还可能会演变成“迷茫”！6.眼睛调节能力下降的状况从二十多岁就开始了！7.眼睛老化是可以避免的，“肯定可以改善”！■总部视力恢复练习的四大特点是从“全身”治疗眼睛──保养全身，赶走眼睛疲劳。眼睛也是身体的一部分，所以要想从根本上解决视力问题，就必须让与眼睛有着深层关系的“脖子”和“大脑”保持良好的状态！随书附赠特殊的“蓝色眼镜”——方便调节焦距，看东西更清楚，符合人体工程学设计。只要从书的最后一页剪下来就可以立即使用。具有眼部愈合作用的“蓝色”远比普通针孔眼镜有效！让眼球微微动起来的“魔图”——改善眼睛充血、激活大脑功能的秘诀在于“凹凸纹”和“圆形纹”的多变设计，可以让眼睛自然地向各个方向移动。只要他们坚持训练，视力就会提高！成人和儿童都能做的“眼颈体操”——补充房水、抑制眼压“极慢”升高的简单体操，可以促进眼部新陈代谢，预防白内障和青光眼。每天只需两分钟，就能降低以后患眼疾的风险！作者简介钱波1954，日本眼科权威总部，出生于名古屋，日本整体医学会顾问。取得医师资格五年后，专攻眼科，1995认证为眼科医师。2005年，名古屋开设了眼科，是日本中部第一个实施角膜整形手术的地方。基于“近视是一种病”的信念，我科医生独创了一套行之有效的“局部式视力复生操”，使视力从不足0.3恢复到1.0！在这本书里，他告诉有专业经验的读者，只要在视力下降的早期就开始训练，视力就会逐渐提高。订阅健康阿罗哈视听频道，更轻松阅读健康知识，每天关注自己的健康！line @ ID:@:/LOHAS/Article/11805/蓝色不再是忧郁的颜色而是有疗效的健康色关键词:眼科、视力保健、护眼、养生、实用文化、钱波、本部。